在当代社会中，学生参加体育活动是非常重要的。其中，100米跑是最基本、最常见的项目。100米跑不仅可以锻炼学生的身体素质，提高学生的运动能力，还可以培养学生的意志品质和团队合作精神。因此，我认为学生应该积极参加100米跑活动。
首先，参加100米跑可以有效锻炼学生的身体素质。现如今，学生上学的方式多数是乘坐汽车或公交车，他们很少有机会进行户外运动。而100米跑是一项需要用全身力量奔跑的运动，可以锻炼学生的肌肉、增强学生的体力和耐力。通过长期参加100米跑训练，学生的身体素质可以得到有效的提高，保持身体健康。
其次，参加100米跑可以提高学生的运动能力。100米跑是一项需要短时间内发挥最大速度的运动，需要学生迅速启动、快速奔跑。通过努力训练，学生可以逐渐提高速度和爆发力，使全身协调，最大限度地发挥自己的运动潜力。在比赛中，学生需要充分发挥自己的实力，追求最佳成绩，这也可以培养学生的竞争意识和拼搏精神。
再次，参加100米跑可以培养学生的意志品质。100米跑是一项需要毅力和决心来坚持训练的项目。学生需要面对训练中的各种困难和挫折，比如疲劳、肌肉酸痛等，但只有坚持下去，才能获得进步和提高。通过跑步训练的过程，学生可以逐渐培养出坚毅不拔的意志品质，学会克服困难、迎接挑战。
最后，参加100米跑可以培养学生的团队合作精神。虽然100米跑是一项个人项目，但在跑步队伍中，学生们可以相互鼓励、共同进步。通过分组合练、互相照顾，学生们可以培养出团队合作精神和集体荣誉感。在比赛中，学生们可以以个人的成绩为整个团队争取荣誉，更加激发了学生们团结协作的意愿。
综上所述，100米跑作为一项基础训练项目，对学生的身心健康和综合素质的培养非常有益处。学生参加100米跑活动可以锻炼身体素质，提高运动能力，培养意志品质和团队合作精神。因此，学生应该积极参加100米跑活动，充分发挥自己的潜力，为自己的成长和发展做出贡献。