武冈市有很多地方可以找上门服务，比如：
1. 上门家政服务：可以通过一些家政公司或者家政平台预约上门保洁、装修、管道疏通等服务。
2. 上门美容服务：有一些美容公司提供上门美发、美甲、美容护理等服务，可以提前预约。
3. 上门维修服务：可以通过一些维修公司或者维修平台预约上门维修电器、家具、水暖等问题。
4. 上门健身服务：有一些健身教练或者健身工作室提供上门私人健身指导服务，可以根据个人需求进行预约。
5. 上门医疗护理服务：可以通过一些医疗护理机构或者康复中心预约上门医疗护理、康复训练等服务。
需要找上门服务时，建议先通过互联网搜索当地的服务提供商，了解他们的服务范围和收费情况，然后根据个人需求进行选择和预约。