宿州卫校的女生可以通过以下几种方式进行约会：
1. 社交平台交友：可以加入一些与兴趣爱好相关的社交平台，如校园社交平台、微信群等，结识一些志同道合的女生，通过交流建立感情。
2. 参加校内活动：可以积极参加一些校内的集体活动，如学术讲座、文化艺术活动、运动会等，通过活动认识并接触更多的女生，有机会邀请她们一起出去约会。
3. 利用课余时间：在学校的课余时间，可以主动与同班同学或者其他年级的女生交流，多参与一些集体活动，如组织一起聚餐、看电影等，从而增加彼此的了解和接触。
4. 借助朋友圈：可以向朋友们请教一些约会技巧和经验，了解一些人际关系比较好的女生，然后通过朋友圈或者其他方式加以接触，尝试与她们约会。
无论是哪种方式，都需要注意以下几点：
1. 诚实与真实：在交流中保持真实和诚实，不要故意伪装自己，尊重对方的真实需求和感受。
2. 尊重对方选择：尊重对方的选择意愿，不要过于强势或者苛求，尊重对方的意见和决定。
3. 双方共同兴趣：找到双方共同喜欢的活动或者话题，增加交流的好感度。
4. 适度约束：约会时要注意适度约束自己的举止，避免过度亲密和不恰当的言行。