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"舞蹈也一样任何事情都需要掌握技巧那样才会做的更好1跳的刻苦不如跳的巧这里所说的”巧“，不是投机取巧而是，跳舞的时候别光顾着埋头苦练要认真找到适合自己的训练方法学会轻松搞定跳舞这件事儿2禁止盲目跳要充分理解知己知彼，方可百战不殆跳舞也是如此，打好基础，不要盲目要由浅入深、有量变才能达到质变舞蹈训练更是这样一个循序渐进的过程没有把上把下的练习没有良好的柔韧性和软开度舞姿是不会达到要求跳起舞来也就不会有流畅性和优美性3跳的多不如跳的精把每一个动作，每一个律动每一个风格训练组合都要认真对待自然而然就会产生突飞猛进的效果4多学多问多实践三人行必有我师多跟学舞蹈的舞友交流学习交流当然，交流后记得多加实践5要透过表面看本质每个看似不错的舞蹈作品背后都有坚实的理论支撑不要被表面的莫须有迷惑6跳舞要自信不要悲观千万不要怕自己跳不好因为怕什么来什么多给自己点信心跳的不好看也不要悲伤大不了，重跳嘛7放松心情大胆跳不要太谨慎做事情，谨慎是好事但对于跳舞这件事情放松心情，理性对待就好跳舞是给别人看的它是一种对美好生活的向往大胆地迈出跳舞的第一步吧8一口气吃不成胖子舞蹈是时间日积月累的事情从一个下腰一个劈叉一个舞姿开始沉住气，顶住压力你一定会把舞蹈跳好的9跳舞的时候别忘了动脑子脑子是个好东西跳舞，可不是随便比划几下蹦蹦跳跳要多动脑筋，多思考才能跳好10努力重要坚持更重要万事开头难，舞蹈也是如此要努力冲破跳舞的每一个关卡坚持到最后，不要前功尽弃相信你一定可以跳好舞的"。"约翰内斯堡日报昨天报道说，联合国赠送给前总统纳尔逊·曼德拉的两枚奖章最近在东开普省乌姆塔塔的纳尔逊·曼德拉博物馆被盗，曼德拉要求关闭博物馆，直到安全得到改善。新广告客户：DESTINATION AFRICA TOURS 是一家专业旅游运营商，提供坦桑尼亚、桑给巴尔和乞力马扎罗山的套餐。该博物馆是“精神分析的发源地”，著名医生，精神分析学家和思想家西格蒙德·弗洛伊德在这里生活和工作了近半个世纪。"。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。高高的烟筒孤独的茺立着。恩加拉帐篷野生动物园营地是CC非洲在克鲁格国家公园的帆布下的豪华小屋。虽然已经做出了相当大的努力，通过高速公路和全新的机场将云南与东盟其他地区更好地连接起来，但签证问题仍然是将目的地与越来越容易跨越的边界地区整合的主要障碍。

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