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。”。7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。 MyTravelport可以随时随地在任何设备上访问，并提供多种语言版本。我们还销售中美洲伯利兹的潜水点和南美洲北海岸附近的博内尔岛的潜水点。"迪拜正在为迪拜的四月做准备，由旅游信息资源迪拜日历提供。儿童从办理登机手续到抵达目的地（包括任何转机站）都将得到照顾。樟宜机场集团市场开发高级副总裁林清杰先生表示：“樟宜机场欢迎芬兰航空与捷星集团之间的合作伙伴关系。北极光航空基金会很荣幸能参与其中，“加拿大航空公司波音777机长朱迪卡梅伦（已退休）兼北极光航空基金会主任说。该贸易要求根据全球概念向交易费原则收取重新支付费用。城里人聪明，因为住在城里的人都很聪明，聪明人与聪明人交往过招，其聪明程度不进化就无法生存，久而久之，聪明就变成了基因；小镇人不聪明，因为聪明一点儿的人都进城了，剩下的都是不太聪明的，不聪明的人与不聪明的人在一起，往往变得越来越不聪明，久而久之，不聪明也变成了基因。STA 现在在 11 个市场设有代表处，为 21 个国家/地区提供服务，最终目标是在全球设立 15 个办事处，以扩大管理局的活动范围。THOMPSONS HOLIDAYS增加了7NTS“落基登山者”铁路特别优惠。

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