WRITEAS多攻最新经验和攻略

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从家里带过来好多菜，慢慢吃昨天晚上称了一下体重，马上55kg了，人到中年伤不起…记录一下吃了啥这么容易长肉……今天的早餐今天又是长肉的一天，夏天的减肥活动刻不容缓……昨天的晚饭，忘记发了今晚吃烤肉今日体重和早餐今日份早餐食堂，虽然不好吃但是免费…今日份早餐，快吃完了才想起来要记录　　七年五季的全麦面包和开水一杯，不知道能坚持几天　　刚在网上下单了跳绳，人到中年，要控糖、要减肥……今日午饭，千张炒肉，辣椒炒肉，炸鱼块，炒白菜　　免费的都不好吃……今后一个月的早饭估计都是这样：两个肉包，一个鸡蛋，一支奶　　做为一个减肥的人，是不是有点多……　　618囤太多了……今日食堂…想着减肥，晚上回来吃了一个苹果，半碗青菜，一个芒果，半个火龙果……　　结果老公跑步回来给我带了一打生蚝……　　现在的季节不适合吃，好小……早餐跟昨天一样，肉包，鸡蛋，牛奶　　食堂午饭：红烧排骨，辣椒炒肉，红烧豆腐，青菜　　好多肉……早上要吃饱…早餐吃饱了才好减肥……今日午饭和水果早饭手抓饼煎蛋配牛奶一个人的减肥午饭中午白减了…热干面配牛奶煎豆腐炒肉，苋菜，猪肚鸡汤　　午饭晚饭都是他们了……今日早餐：蒸红薯（好像时间太短没熟），鸡蛋，牛奶　　昨天还吃了半个西瓜和20颗左右龙眼食堂的午饭：炸鱼块，黑木耳莴笋炒肉，凉皮，油麦菜晚饭：肉片蘑菇汤，茄子炒肉，米饭小半碗，火龙果今天太勤快了，搞了脸还脱了毛，哈哈哈…今日早餐，鸡蛋，肉包，红薯食堂午饭：土豆牛腩，青豆肉末，外婆菜肉末，青菜今日晨重：54　　早餐：水饺牛奶跟老公两个人简单的晚饭，辣椒炒鸡蛋肉末和空心菜周末在家，第一次尝试煎饺周末就比较丰盛周六老公加班，中午一个人懒得搞，楼下吃个粉冬天就是要喝热腾腾的萝卜筒骨汤今日份早餐打卡今日份早餐"。"20年末得了个漏风的小棉袄，今年蓬头垢面的带娃一年，记录一下生活起了个大早，过了个圣诞节，一上午都在迷糊，结束后带着宝宝去大集溜了一圈，我妈买了一大提羊杂，下午仍旧是打针时间，每天七个吊瓶，今天第八天17号那天突然开始发烧，每次都是先感觉有点冷，然后冻得瑟瑟发抖，再然后整个人烧起来，烧到40多度的时候开始出汗，一场大汗下来烧就彻底退了，一次下来差不多要七个小时左右，就这么烧了四天四夜，各种跑医院核酸检测打针，现在终于不烧了，就是整个人恹恹的，疫情期间生病太痛苦了今天天气不错，心情也很好，生病后才能体会健康可贵，心怀感恩　　远拍信号山～身体稍微恢复一点了，就开始恢复了早上的天鹅颈，太太太太累了，晚上又加了300个开合跳，后期准备一点点往上加，断奶以后体重蹭蹭的往上爬，太可怕了冬至，是北半球一年之中，夜晚最长的一天，愿你在这个长夜，能融化掉一年，所有的不快乐#冬至的荠菜饺子　　老太太用十分钟从自家麦地里挖的荠菜，　　我用两小时处理好，脖子已经不是自己的了　　再加点五花就很完美了补个昨天的饺子??　　老太太包的饺子特点就是皮薄馅大长得丑　　但是　　我包的更丑，下锅还破#手霜和防晒　　这俩是老板女儿送的小礼物　　意外的是防晒使用感还不错，用到空瓶　　手霜也不腻　　感谢呀～下午宝宝小姨放假了，老太太骑着小电驴前面驮着小宝宝，后面载着大宝宝，有了小姨老母亲终于实现了时间自由，　　熬了点膏方，胳膊要搅断了，这次成品不错～早上到了公司马马虎虎的做了一遍天鹅颈　　中午没有吃饭　　下午三点半继续请假回村卫生室打吊瓶　　到了家，宝宝听到我停车的声音，摇晃着小脑袋麻麻麻麻麻麻麻麻，可爱到老母亲的心酸酸胀胀的　　#内心无比感恩　　怀孕的时候出现了无数次的状况，每次都是有惊无险的度过，一直工作到生产的当天，中午开始肚子疼，1。"一个设计师，不是靠软件来体现自己的，是要把心交给客户，这样才能创造出完美的作品。在国内方面，该中心是酒店业唯一获得1957年首届马来西亚独立奖2009年“杰出公司”奖的获奖者，以表彰其对建立该国作为会议和展览首选目的地的声誉的贡献。