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在家里是扶老携幼,照顾老人,培养子女,哄老婆开心,让孩子高兴,尽力让全家人幸福。1872年的晚餐是传统南非荷兰语和开普马来美食的混合体,并提供对过去烹饪方法的见解,例如自制面包和甜点,其中包括“koeksusters”。  都说早餐不吃碳水身体会不好,但是我这样都好几年了…身体一直都很健康…可能也只是个例…  大家还是要均衡饮食…今日有氧训练完成,消耗400卡…  休息一会做二十分钟无氧训练,今天练上肢…午餐是和老公出门逛街的时候吃的…  羊杂汤,馍馍,炖羊蹄,羊肚包羊脑…  蛮合我口味的…今天的早餐:西葫芦金针菇鸡蛋饼…  因为没做过再加上没什么天分…  所以这个烙饼有点翻车…  哈哈哈哈…不过挺健康的…七夕节午餐:  青椒洋葱炒鸡腿,金针菇鸡蛋全麦饼  饼还是烙得不好,不过味道不错…  老公出差了……今天只能自己过节了  本想着自己可以吃大餐开心一下  又觉得还是好好吃减脂餐更重要…  无所谓啦,反正怎样都不错家里的吸尘器坏了…  感觉从此以后这种到处一坨一坨毛的状况会是常态了…  唉…懒人真是很不适合养长毛动物…临睡前馋了,烤了个香菜全麦饼,结果成品看着太糟心了…所以叫了个肯德基外卖安慰一下自己…  哈哈哈哈…今天白天吃的减脂餐又浪费了今天运动消耗大概有五六百卡…  体重还是那样,57。当时我们问我大弟弟:“小弟老满呢。"德国飞行员工会驾驶舱(VC)呼吁汉莎航空和汉莎货运的成员今天(9月2日)罢工。