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”。　　奶茶的主要成分是茶+奶+糖　　茶本身热量非常低，可以忽略不计　　容易让你长胖的是奶和糖　　市面上的奶茶绝大部分都是加的奶精（植脂末）　　奶精就是那个让奶茶更爽滑，更浓稠的东西　　多由垃圾油制成，含饱和脂肪和反式脂肪　　这两种脂肪都是非常难分解的　　喝多了就堆积在体内成了顽固的肥肉　　选择油切技术和纯鲜奶，热量低很多　　　　市面上的奶茶都是加糖的，砂糖或者冰糖　　特别容易转化成脂肪　　一杯奶茶大概含糖30g　　差不多120千卡　　跑步半个小时才能消耗掉　　仅仅是糖的热量就有这么多　　还有奶精、奶盖、奶油……oh 天哪。3月9日之后从高风险国家抵达南非的国际旅客将被限制在他们的酒店，直到他们完成14天的隔离期。"。za）"。za）"。是一回严肃的家族事件，国家事件。因为身体适应了现在的模式，体重不会大幅度下降了，跨度也是很小，需要继续保持。　　从店员到店长　　徐升只用了2个月　　　　他说他真的很幸运，入职不久后公司就有一个支援拉萨建店的机会。"。在管家的指导下，客人还可以享受精选的郊游，包括购物体验，博物馆导游和城市游览。

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