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　　第一天　　早餐：豆浆一杯，全麦面包一块，蜜桔2个　　午餐：海参汤一碗，海参好几块，炒蛋一口，清炒花菜下午零食：车厘子，蓝莓，花生米几颗，今天没上班，窝家里没忍住　　晚餐：炒鸡蛋几口，清炒卷心菜几口　　过年的衣服吊牌还没拆失望和生气那是不一样的，生气只不过是想被人哄哄， 而失望就是开始理性思考这段感情存在的意义……　　早餐：一片全麦面包，牛奶断货，蜜桔一个　　喜欢这种简单的搭配午餐：土豆片，腊肉几块，青菜　　零食：车厘子十来颗，葡萄土司半片　　晚餐：土豆片几口，清炒花菜一直是鸵鸟心态，不敢看新闻，静待春暖花开……　　特殊时期，闭关在家，不要吃了，好好减肥　　今早体重：51　　早餐：牛奶一盒，葡萄土司一片午餐：鱼，海带，土豆一块不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分 ​​​……　　零食：全面面包一片，饼干3片，车厘子十颗左右，蜜桔两个　　晚餐：苹果一个　　现在控制晚上想吃东西的秘诀就是早早上床愿你心中所惦记的事儿 会有一个好结果……　　今早体重：50。从令人兴奋的城市探索，到异国情调的海滩探险，再到高耸的山顶度假胜地 - 以及介于两者之间的一切 - 马来西亚当然拥有一切，有这么多等待着你去看和发现。　　7、今日完成汽车文章2篇。"欣赏佳作。