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今天搬房间，搞卫生，听了一本书　　结果糊里糊涂，都不知道听了啥　　大概记得运动是缓解焦虑的有效手段今天下午瑜伽，做了腹部，背部的护理　　和美容师聊天，聊到她一个客户女儿排斥妈妈，不要她妈妈带孩子，她妈妈倒是很愿意给她带孩子，弥补小时候对她的亏欠　　可是她女儿觉得自己小时候是爸爸带大的，妈妈根本没管，心理总觉得很难原谅妈妈　　然后和她聊到心灵创伤，聊到自我疗愈　　每个人都有伤口，只是伤口多少大小的问题，关键的是如何自我修复　　与过去和解，珍惜现在，面向未来　　我觉得我的自我修复能力还行　　内心强大而柔软，坚韧而有力昨晚12点不到睡觉，早上5点半醒来，然后听书　　听书真的很不错，虽然没有看书效果好，但是快啊，抓住重点就好了　　最近在听《认知驱动》这本书，听了几章，觉得不错　　讲的是如何面对自己的人生　　价值引领，利他行为等总结一下，2023年认真听的两本书，认知觉醒和刻意练习，这个教育和培养孩子不错，值得阅读　　其他的印象不深，因为微信读书不是所有的书都有声，也是遗憾，以后有时间，我慢慢把我觉得经典的书录音，我声音还行，就是普通话有点不太标准啦，（二级乙等）或者把经典章节录音试试，就当玩玩　　教育孩子，不能顺着孩子的性子来，看了好多英美富二代成长故事，都是很勤奋很努力的，可能不要为考试分数发愁，但是谁不是一边哭着练钢琴一边练礼仪一边练马术。The Leela 占地 6 英亩，坐落在海滩上，其设计灵感来自附近的切蒂纳德宫，将成为钦奈最大的商务酒店，拥有 360 间套房和客房以及广泛的会议设施。。到时候我还可以自己驾车，那真的是想去哪去哪，况且现在都不用核酸了，没有限制。4。"捷克共和国已宣布增加签证费用，立即生效。"尤其是睡到自然醒更是奢侈。（米格尔·德索萨）"。家人之间不要争吵，伤了和气　　“亲人不睦家必败”　　家庭和睦就像一个房子的地基，地基稳了，才能够经历外面的风雨。　　　　简单一点就是墙面装饰，像装饰画、挂盘、装饰镜等都属于这种，不需要花费多大力气，随时都可以装饰。我女儿可能也是你这样的性格，总是什么事都妥协于别人，自己受委屈，心地很善良，看着挺难受，很怕以后我们不在她身边受人欺负。不服见了面干一架。小V表示，自希腊经济危机再度上演，退欧谣言褪去之后，本该在移民新政之下大放光彩的希腊移民，如今正成为欧洲购房投资回报率最具争议的项目。

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