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4公斤　　窃喜　　继续想想去年的这个时候　　体重就在53左右徘徊　　那时期待降到50以下　　而现在呢　　能降到53以下就不错了　　说起来不过就是这么一小点　　居然就是降不下来　　当然　　真要饿自己几天估计也是能行的　　可是那样真心会伤身体　　而且也会稍吃一点就长回来　　罢了　　慢慢减吧对于我这植物盲来说　　自己养的好多花草都不知名　　形色上查了查　　大约是叫蕙兰　　花瓣厚实　　花期也长每逢佳节胖3斤　　五一有几场聚会　　主要节目就是吃吃喝喝　　长肉是免不了的　　管住嘴　　争取少长一些吧四月再见　　愿五月就如同这些花儿一样灿烂美好吧书房　　窗外　　每天早上必逗留之处”每逢佳节胖3斤“　　果然有理　　小长假结束　　妥妥的长了　　减下去是很想很想的　　虽然有点费劲　　可再费劲也得减　　不只为了美　　更为了健康近来处理掉不少东西　　衣服、鞋包　　还有狗子的衣服、家用小吸尘器什么的　　以及许多买来似乎就没用过物件　　不过　　那天收冬衣时　　有好多几件羊绒衫实在是该扔掉的　　不知怎么脑子进水了又收了起来　　已经起球的羊绒衫　　再怎么也不会穿了　　收起来白占地方不说　　换季时还得花时间整理　　也罢　　抽时间再爬上去拿出来扔掉吧　　费力也是自找的　　谁让那天要一念之差没及时扔掉呢断舍离不单是在物品上　　精神上更应该断舍离　　改变不了的事情　　却总是让它一味的扰乱着心绪　　放不下　　太累　　不只是自己　　更会影响身边人那时候　　忙得连续加班到深夜甚至凌晨时　　忙得不出办公楼每天也要走2万多步时　　忙得在办公室晕倒时　　多希望能停下来歇歇　　多希望能睡到自然醒　　总盼着能有更多时间与家人一起　　那时候　　几年的年休假攒着无用武之地　　加班补休票存了几十张也不过是一堆废纸　　而如今　　如愿停了下来　　不再为材料熬夜　　不再为资料操心　　不再为报表的逻辑关系改一张而动全套　　不再为维持各方关系而应酬劳累烦恼　　停下来了　　心却似没了靠处　　空荡荡晃悠悠　　调适心态、随遇而安　　很轻巧的一句话　　真要做到从内心深处、从骨子里适应一种全新的生活　　需要时间　　更需要修行　　慢慢来吧　　一切都会好起来的有人说　　断舍离情绪相对于断舍离物品来说更为重要　　深以为然阳光正好　　花开正艳昨天　　小姑子生日　　驱车近200公里名义上是去给小姑子庆生　　反倒是大块朵颐两餐后晚上大包小包带着打道回府　　一个小小细节让我深深感动　　昨天的菜全是不辣的　　原因就在于我不吃辣　　凉拌菜不辣　　连辣子鸡都是用不辣的辣椒炒的　　要知道小姑子一家子都是无辣不欢每次在一起吃饭　　我这一点小 惯小姑子都用心记着的　　当然还有许许多多小姑子的好也是我必须记在心里的　　婆婆小姑子　　自古以来都是难緾的代名词　　我却何德何能　　能有幸遇上爱我如女儿如姐姐般的婆婆和小姑子　　可惜　　婆婆已经离开我们快6年了~~~~　　珍惜曾经拥有　　珍惜当下　　珍惜这前世的缘分吧昨天一整天敞开肚子胡吃海喝　　晚上还吃了两大块平日里基本不敢沾的满是奶油的蛋糕　　今早差点没敢上秤了　　鼓起勇气踩上去　　哈哈哈　　不但没长　　居然还掉了一点儿　　真是意外的惊喜　　想了想　　可能与昨天活动量大有关　　午餐后回老房子打扫卫生　　几个月没回去　　屋子满是灰尘　　简单打扫一下就花了两三个小时　　晚上到家后把带回来的大包小包拿上楼又归置好也费了不少劲　　看来呀　　光管住嘴还不够　　更重要的是要迈开腿昨天在老房子里打扫卫生　　扔掉了冰箱里除茶叶外的所有东西　　茶叶留着是考虑到两年以内的能喝则喝　　超过两年的煮煮茶叶蛋也是不错　　还有茶叶也是除味佳品　　物品整齐放冰箱里看似不多　　拿出来就是一大堆　　跑了好几趟才扔完　　处理完冰箱里的东西　　关掉电源也省了电费　　老房子里的东西还有不少　　扔扔扔之工程依然浩大控制情绪比控制体重更难退休的日子不远了　　所有工作都已交出去　　唯独脱贫攻坚得干到退休那一天　　帮扶的村在前年就通过了脱贫验收　　因为今年要接受国办全面复查　　于是所有资料要重新滤一遍　　美其名曰慎重迎检　　其实大家都心知肚明是怎么回事　　上面发下来的比对数据　　各种APP里查询的资料　　向农户收集的各类证明材料　　需填报的数不清的报表资料情况说明　　两部手机一台电脑同时使用　　以免不停的进入退出各种APP　　整天坐得腰酸背痛看得头昏眼花才勉强应付了下来　　不是怕累怕辛苦　　只是　　闭门造车有意义吗　　对农户有半点帮助吗　　有这功夫　　干点实事不好吗现在弄这些东西　　真不如当初驻村时帮助村里农户修路盖房找水源修水窖联系种苗种子农产品销路等等来得实在算了　　多想无益　　影响心情　　不值扶贫……到下面都变味了，苦了帮扶的公务员了。要是接到了还能那么完整一页不掉的　　　　　　　　小燕子要表演节目了，节目名字叫散书小燕子这哪叫好好的晒书，根本就是胡闹呢　　下面的人都开始吐槽了　　晴儿：一下子这老多书，怎么分类呀　　　　紫薇：小燕子你弄的简直是乱七八糟的　　　　尔康：哪有这么晒书的，应该一样一样的晒　　　　　　　　小燕子:你们这些俗人，怎么了解我的高尚m永琪：晒书要讲究方法　　　　　　　　　　于是大家面对小燕子拿着的这么老些书，开始忙碌的晒书了永琪：哎，陪着小燕子简直比打仗还累　　　　　　晴儿又偷瞄萧剑了　　　　　　永琪：来来，大家都休息休息，跟着小燕子真累晴儿：书都这么混乱了，待会看你们咋办，图个一时之快　　　　　　　　小燕子:这小意思，找几个宫女太监去分　　　　　　尔康:你想的美呀，这些不仅只有汉文，就连咱们都不认识小燕子：好啊，原来老黄就是没事找事呀，哼　　　　　　突然永琪看看天空，太阳公公哪去了，好像要下雨的样子诶　　　　　　　　　　果然是倾盆大雨，这书上的字还能看吗　　　　　　　　　　尔康：大家看什么雨，赶紧收书呀　　　　　　萧剑还用袖子给晴儿遮雨呢　　　　晴儿：这不是搞对象的时间，赶紧收书吧别人都忙着去收书了　　　　小燕子还不快去收书，在这瞎吼什么，人家天空还听你的指令呀永琪：你个败家娘们赶紧搬书去吧，瞎吼什么　　　　　　紫薇也要去搬书　　　　尔康:你说你大个肚子老实呆着吧，不用你搬　　　　　　　　紫薇：那些名贵的书都被小燕子糟蹋了，看不下去　　　　尔康：你个老娘们懂什么，孩子要紧永琪：里面的人听着，都出来搬书　　　　　　萧剑：这么多书搬不过来了，快点拿布把那些书都挡住这小燕子得得瑟瑟的摔了吧，也不悠着点，毛毛躁躁的　　　　　　　　　　　　她哥她嫂子啊啊啊啊楼主我跟来了晴儿：不就摔了一下，小燕子的脸色是白的，真吓人　　　　　　　　永琪：只不过摔了一下而已，至于吗　　　　　　　　小燕子：这不对劲呀，不是普通的摔跤　　　　还等什么赶紧叫太医画面转到景阳宫　　太后：这什么熊孩子，晒书把孩子给晒蒸发了第二部还没追完，楼主就开拍第三部了啊小燕子一部比一部智障了这个皇后看起来慈眉善目的　　　　　　容儿整容拉皮了，看起来年轻了黄奕皮肤黑 另外马伊琍有几张图片截得像刘敏涛尔康：真是没想到，晒书日会下雨，真是头一次　　估计是太阳公公不想看到小燕子作吧，跑了　　　　　　萧剑：谁让小燕子不说的　　　　　　这是晴儿和紫薇也出来了太后说的也是，小燕子也应该听话了　　　　　　　　晴儿：现在天都已经晴了，就赶紧收拾一下那些书吧太后瞟了瞟萧剑:怎么总是有外人在这　　　　萧剑皱着个眉：你说谁呢你　　　　太后:说的就是你怎么了　　　　看着这气氛很尴尬，尔康打了圆场：是老黄让萧剑在宫里的太后：晴儿跟我走，这里的事情你少掺和　　　　　　晴儿站在原地恋恋不舍的看着萧剑，但是也没办法，还的听太后的，很不情愿的离开了皇后：行了，容儿，咱们也走吧现在就剩下萧剑，尔康和紫薇三个人了　　尔康上前去劝萧剑:哥们，娶老婆不是件容易的事儿，要有耐心　　　　　　　　　　萧剑估计是生气了　　　　　　尔康：纠结这么多干嘛这边小燕子还在床上静养呢　　永琪：有孩子了你怎么不说呢，也太不负责了　　　　　　　　　　　　小燕子：又没人教过我，怪我喽　　　　永琪：那倒不是怪，就是有点可惜一年一度的跳骆驼大赛开始了　　　　　　老黄：我真的特喜欢这玩意，太有热色了，就是喜欢看那些骆驼被欺负　　　　　　老黄：朕最喜欢的还珠格格跑哪去了　　　　永琪：小燕子今个不来了太后一听这个最关心的当然是皇孙了　　太后：哎呀，是不是又有皇孙了　　　　皇后：这事还是问紫薇吧　　　　　　　　紫薇：真能扯淡，她俩生不生孩子，问我干嘛，我还能知道他俩的闺房之事　　　　太后还是埋怨一下，毕竟是皇孙呀　　　　　　永琪很是尴尬尔康带着二十名蒙古武士来了　　　　武士给老黄等见礼　　　　　　老黄发表赛前演说：第一名有奖第一位武士上场了，这个骆驼太可爱了，像羊驼太后看到这些蒙古武士，突然想到。它还表示，其预订系统已暂停，受影响的乘客应与 refunds@airnamibia。"该活动将于10月29日举行，预计将有来自各个地区的数百名行业领导者参加。时间表目前尚不清楚。