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。260克南瓜切碎 1根胡萝卜切碎1个中等大小的红薯切碎2个大蕉切碎1个小大号1/2 条秋乔切片（克里斯托芬/佛手瓜）1 个小洋葱400毫升椰奶400毫升水3 枝新鲜百里香5克香菜切碎 2 根葱切碎 3 瓣大蒜 1 片大番茄2 片月桂叶 1 茶匙黑胡椒 1/2 茶匙姜黄 6 个甜椒浆果或 1/2 茶匙胡椒粉 1/2 个苏格兰威士忌 帽子任何未精制的盐调味，例如粉红色或犹太盐 拿一个大而深的平底锅，将水和椰奶一起加入，煮沸。。"如果最后那个人不是你 那我的努力也没有意义"。将葱、辣椒和碎米饭加入猪肉中，然后将鱼露和酸橙汁倒在上面，充分混合。