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"。6 　　早餐：一个鸡蛋 一盒牛奶 1个小红薯　　今天喝薏米水 至少8杯今天计划听一节网课午餐：西兰花+蒜香排骨+青菜　　是单位的盒饭，米饭一点也没吃　　吃完稍微活动一下然后听网课，一个半小时还是有点久的不开心昨晚没有记录 晚餐是西红柿蛋汤+洋葱炒牛肉 餐后一个酸奶早餐：一个鸡蛋+ 三分之一个玉米　　午餐：酸甜鱼+ 盐焗鸡+青菜 米饭不吃早上空腹体重是127。  MSC 可持续发展计划有四大支柱：地球、人员、地点和采购。。同年6月，基思邀请她来威斯康星州参加妹妹的婚礼。这提供了一个安静、高效的工作空间，每天 08：00 至 15：00 起，价格为 R495，包括无线网络、停车场和沏茶/咖啡设施。