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在此跪谢,谢谢全天下好心人。"。澳洲航空正在敲定新的时间表,并将联系因TWU在10月28日的不同时间进行全国性一小时罢工而面临重大延误的乘客。 后天量一下围度,准备五天量一次,体重就不称了~打卡第四天,今天有氧四十分钟,感觉强度也并没有多大吧,以前只能跟二十分钟左右,今天居然全部跟下来,没有特别暴汗~不知道是不是我有的动作不规范不到位~ 然后练腹部和肩部大概二十分钟吧,明天想加个腿部运动,不知道是不是特别虐…记录下今天的饮食,真是有点没脸记录… 早餐一小杯五黑糊(养头发的)大概一两个自己做的南瓜饼,一个多煎鸡蛋(闺女剩的我也吃了)再加八个左右的荠菜肉饺子…撑屎了~ 午餐外食,一份豚骨拉面(面没吃完)然后三分之一的日式鱼籽鸡肉饭,一小份凉拌菜~ 下午加餐二分之一个奈雪的欧包,对了逛街时还买了一杯奈雪的奶茶,和闺女一起分享了…活该我胖活该我丑… 晚餐吃的少,就吃了两个船歌的蟹肉蟹黄馅饺子~打卡第五天,有氧40分钟,无氧18分钟… 早餐,一小碗面条,一小碗五黑米糊,一个鸡蛋~ 午餐,半碗米饭加炒菜若干 晚餐,一小半玉米,一个小小的红薯,五六只水煮基围虾,一点点米饭(刚盖住碗底)加炒菜若干… 今天吃的算是比较适中的,没有吃零食,加餐就吃了两个橘子而已~刚才称了下体重,以为会重一点因为运动初期会增重的,但竟然轻了一斤多,好意外,哈哈…不过近期不打算称体重了,反反复复的容易影响心情~ 明天给身体休息一天,不运动。GLTP的其他项目包括将目前通往帕夫里边境哨所的通道升级为柏油路;目前正在规划林波波河通往津巴布韦的过境点;升级Shingwedzi以北的现有公路网,以便利KNP和LNP之间的游客旅行;在帕富里附近的远北地区开发一个过夜设施;KNP和LNP之间的围栏下降20公里;在克伦民族党北部地区发展研究基础设施,并将帕夫里和蓬达玛丽亚入口大门搬迁到克伦民族军的边界围栏上。该活动被称为Gastronomica,将于9月23日至10月1日举行,并将在克尼斯纳的Thesen Harbour Town举行一系列专门活动。 姨妈在建设大三线时,和姨夫一起随厂从天津搬到遵义,如果有遵义的朋友坑定知道是哪个厂,他们厂内至今说的是天津话,成为一块语言飞地。要不要两百字呢。"提供生日时辰即可大师,2001年阴历5月25,中午2点零1分,给看看呗。 5) 参考来源: 依据 Dechow et al。这个东西并不会因为没有被触及就不存在,早晚都会显露出来,只不过被隐藏在水面下一时罢了。
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