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遵守所有日本外国人检疫规则。喝了两天中药 感觉精神好一点儿了 也不知道是不是心理作用　　昨天睡了个懒觉 早上天气好好的并没下雨 以为就天晴了 计划晚上去跑步 儿子跟小伙伴儿早上打篮球 然后我带两个小伙伴儿去吃早餐 哪晓得吃了早餐回家没一会儿就开始下雨了 于是跑步计划搁浅 在家里窝着也不错 学了英语然后看完一本散文 阅读和学习计划还是完成了 顺便在家里看着儿子写作业 没出去补课 但是自己在家的练习也不能少 应试教育的技巧无他 就是多刷题目多训练 小伙子还算配合 虽然一心惦记着玩游戏 但也还抽空做了一些题目 我心稍有安慰 　　今天早上起来跳郑多燕小红帽 没跳完竟然晕菜了 吐了 　　好久没出现这种运动缺氧的状况 还以为已经恢复了呢 原来并没有 倒是把儿子吓了一跳 小东西还知道关心人伺候人了 虽然不舒服 但还是特别高兴　　白天依然是看书 陪儿子写作业 晚上他去学校了 我去跳广场舞 结果状态不错 跳了整场节目　　其实昨天晚上又在充动之下买了一张健身房的季卡 这个季节雨水多 许多时候不能进行户外运动 打算去健身房 寒假期间也想带儿子去练练健身 哪知道天气一晴 就不想跑健身房了 户外运动还是舒服一些 幸好是优惠价 多半又是浪费了一翻心意和MONEY同龄人，支持，图片好美今天晚上去健身房锻炼了，40分钟跑步机，5公里；45分钟健身操。　　发个帖子“昭告天下”，不辜负自己的努力。寻求刺激的人可以沿着墨西哥最长，最快的“超人”高空滑索呼啸而过，或者鸟瞰洛斯阿科斯自然保护区。　　仔细看图片图片是辅助我们订房的工具，不是标准，这一点要注意，可以帮助我们找到这个房间的问题在哪。我嫂子家有个弟弟，她父母也在自己做点小生意。"渐行渐远的不止身边的人和事，还有曾经的自己金玉良言"。