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|王族赛亚人

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  7、泰国ZF比中国要清廉得多。早上一个鸡蛋一杯酸奶 中午一根小黄瓜 一个西红柿 一包麦片 晚上一根黄瓜这几天特殊时期  早上一杯酸奶一个西红柿 中午西红柿 黄瓜   晚上不吃 看能瘦几斤 不过今天猪肝吃了不少 有100多克的样子一个月没记录 瘦了10斤   有点开森 要坚持 继续瘦下去早上一个鸡蛋 一杯酸奶 中午蒸南瓜 红薯一小只 水果 葡萄 一把 早上吃完了  晚上不吃 加油 加油 加油今早称 好像没瘦唉 感觉称坏了  放在那里 他自己就有2斤7两  今天跟昨天一样 加油 加油 加油减肥接着减 在那20的基础上慢慢下来要崩溃,昨天想这个减不下来怎么办,一直思想展开 结果展到2点多都没睡。有自主能力,能对自己的行为负责,隐瞒自身缺陷和疾病对自己也是对他人的一种极不负责的态度。