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　　　　 20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）　　　　 SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（80分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即160分钟）；当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红；依此类推。"。"哈哈哈"。"最近好烦 ，天天下班就去练车，练完回家到头就睡 ，没日没夜的这样 弄着，感 觉自己都快累死了 ，结果科二却挂了 ，瞬间没有心情了 ，求支招"。"。Pierre-Yves Rochon 的室内设计融合了酒店迷人的怪癖，同时带来了以英国风景为灵感的清新色彩。你现在要是想维系这段婚姻，靠的不是忍让，而是硬气。去年夏天贝尔法斯特泰坦尼克号酒店的游客数量超过了2019年，随着国际游客数量的减少，看到国内度假者参观贝尔法斯特泰坦尼克号酒店，同时享受欣赏北爱尔兰所提供的新发现的热爱，我感到温暖。希思罗机场正在努力应对延误，因为飞机必须在起飞前除冰，这意味着进港飞机的停车位更少。尽管它门前的石狮雕像，形式多样雕刻精美的柱础以及碑刻等，都在上世纪末被人盗走，但依然还是比较完好地立于河畔。"单击此处访问打印版本。身临其境的体验使维斯特洛栩栩如生，并将唤起该剧的史诗般的规模——从君临、临冬城、龙石、长城和更远的地方。成为GSB会员，将更多此类故事直接发送到您的收件箱"。

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