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我在豪门当咸鱼

“对方有中品圣人，你让开，我来干他。”天凡冷笑连连，此刻战场已经完全被他们控制住了，根本就不担忧。"从小瘦到大，没想到，人到中年开始发福，开贴记录减肥，监督自己不能放弃楼主多重呢早上跳了20分钟周六野，跳出一身汗，周六野是我唯一可以坚持的up主，别的要么太长，要么太复杂，早上吃了一个鸡蛋一个玉米，到了中午居然一点不饿，我以前经常不吃早饭，然后中午吃的特别多，中午一个人基本都是点外卖，恶性循环，以后要坚持吃早餐中午吃了西蓝花，鸡胸肉，撒了点椒盐倒了点醋，本来以为很难吃，没想到口感挺好管住嘴，迈开腿有点饿，泡了杯香兰子，顺便补充今日份水果晚上出去吃饭，我内心是拒绝的，努力了几天，一朝回到解放前老公昨天晚上买的夜宵，他就是我减肥路上的绊脚石，实在没忍住，啃了一个鸡块，果然早上体重就上来了，今天要多跳几次操，减轻昨天的罪恶感早上吃了全麦馒头，女儿病假在家休息，看见我的减肥餐说想吃，中午跟着我一起吃，我额外给她加了番茄意面跟荷包蛋晚上正常吃饭，一碗饭一碗汤，这碗比平时的浅多了，容量少了不少，吃完还没饱，想着算了，不加了晚上做了30分钟有氧运动，吃了3瓣文旦，比起前两天轻了一点，但是怕轻的是水分，坚持自律一个月可以轻多少发发体重早上还是一个全麦馒头，半个玉米，中午吃面条，两筷子面条，其余都是白菜，最近吃的实在太清淡，买了海南黄灯笼辣椒拌拌，勉强还能入口，人间不值得，绊脚石煎了牛排，抵不住他的热情邀请，又吃了几块牛排晚上的汤不爱喝，就吃了一碗饭白天还喝了一杯牛奶，吃了一个苹果，一根香蕉，一个橘子，10几颗车厘子，今天应该不会再吃东西了早上2个全麦馒头，1杯牛奶，中午给女儿买新年衣服鞋，顺便吃了午饭，喝了2碗汤，给女儿点的焗南瓜，她吃了一口不愿意吃了，都被我吃了，其他稍微吃了点鱼跟虾，闲逛时候喝了杯奶茶，喝完才记起我要减肥୧??୨晚上主要吃了鱼头跟大白菜，配了一点点米饭，吃了七分饱，走了一整天，有点累，估计晚上运动就缓缓了今天无意点开一个帖子，然后看完忘记关了，结果吃饭发帖居然发到人家那边，真是有点难为情，为什么天涯不能删除自己留言呢，全麦馒头没了，早上吃了荷包蛋，打了一杯香蕉奶昔，中午就水煮大白菜丢了几片年糕，晚上吃得好了点，起码有肉了，这一个礼拜，除了外面那顿火锅，我就没吃饱过晚上实在太饿了，想吃烧烤，打开手机，加好购物车，思想斗争了半小时，默默关了手机，上床睡觉，睡着了应该就不会饿了……早上参加幼儿园活动，来不及做早饭，吃了2个肉包，中午吃的虾饺有点丑，味道还不错，最近体重一直维持在105左右，算是给我了一个很大的鼓励，离目标97斤还有8斤晚上螃蟹太肥，忍不住吃了一个，白天慢跑5公里超过25岁或已经生育的女性，减肥不宜吃这么少了，也不宜运动那么多，对身体各方面都不好。co。8岁左右开始，被邻居家大点的孩子带着玩，那时候的赌注是一些纸牌卡片，赌博的方式是以牌九为主。5kg#值得记录的事　　昨天早上就打算好今天去吃山东杂粮煎饼，刚做好脆脆的那种，老公开车上班顺带送我到地铁口，杂粮煎饼店竟然没开门，在店门口一般刷学习强国一边在想是吃旁边的土家酱香饼还是去食堂吃，老公打来电话说要不要去另一个卖煎饼的地方，原来他还在关注着我，暖心，选择明天再吃～应该是今天早上#值得记录的事　　下周末又要考个试，结果最近腰又不舒服，坐久了起不来，应该还是久坐的缘故，最近做了个大决定，放弃考cpa，去年因为一分之差需要再来个两三年代价很大，就让这个遗憾存在吧，把更多时间花在家庭和锻炼身体上#值得纪念的事　　今天728，一早上老公和我说昨天我们结婚纪念日，都忘记了，是呀，都忘记了，不过之前提的礼物要求是陪我出去玩一下，老公还是照做了，上周去了武夷山玩了三天。赞。母女间的日常对话，还是满逗的公寓不适合居家。正是因为母女间的这份简单、纯粹、诚挚的情感内核触碰了人们内心柔软的地方，打动了千万观众。环境事务和旅游部长发言人说，作为8月26日至9月4日在约翰内斯堡举行的可持续发展问题世界首脑会议国际筹备工作的一部分，今天（4月9日星期二）的活动旨在促进政府、企业和民间社会就建立伙伴关系以落实峰会成果的挑战和机遇进行对话， 据他介绍，这是南澳政府与主要利益相关者和世界各国政府进行一系列磋商的一部分，以确保峰会取得可接受的结果。za）"。利比亚的局势将更具挑战性，我们还需要仔细监测巴林的局势。。通过塞尔维亚，旅行者前往黑山，塞浦路斯，法国，瑞士和意大利。他最大的成就之一是被授予“食品和饮料创意奖”的获得者 洲际酒店北 Asia。

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