空间之极品农女泼辣妻每日文学解说
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三七分@永远爱晴宝 2018-11-24 18:42:57 赵子龙没媳妇。打卡第一天 七点二十起床,公园快走25分钟,8点回到家,早餐,一颗水煮蛋,一颗紫薯,一片吐司,一杯牛奶,午餐,两片吐司夹土豆沙拉,一颗苹果,一瓶安慕希酸奶,各种坚果若干,蓝莓若干,晚餐,一碗鸡汤,一条寿司卷,晚餐要解释一下,真的不是我想吃,是因为冰箱一堆吃的,我总不能都给扔了呀,所以,把冰箱的食物清完,哈哈 今天走了七公里,明天继续打卡第二天 听肉肉的要早起,所以提前了十分钟,哈哈,七点十分起床,穿上短裤跨着卖票包赶紧往外冲,结果在公园运动了不到十分钟就开始下雨了,为了不辜负这个早晨,冒雨运动了二十分钟,眼看短袖要湿透了,就赶紧回家了,早餐一根玉米,一颗水煮蛋,半个全麦馒头,另外用香蕉和养乐多榨了杯汁,午餐一小盘蒸面条,一颗黄花梨,晚餐一大碗鸡丝拌面,还是那句话真不是我想吃,是因为冰箱里的食物我要给消灭掉呀,做的鸡丝拌面都是冰箱里原有的材料,因为吃这么一大碗负罪感太重,跑到公园快走了几圈才上楼,今天走了9公里,不错,明天继续,哈哈吃的比我还多。超赞。za)"。就想多看看大自然,多出去转转 ----------------------------- 生是偶然 ,死是必然。(西蒙·法瑞尔)"。