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65 两年来 除了第一次到位了以后 好几次到这里就感觉没法坚持啦 就觉得万事大吉可以躺平 但是这次确实觉得状态和心态都不错 吃的时候很享受 这是稍微控制下饮食对我来说最好的事情 暴饮暴食不可取啊 而且身体不舒服的同时 心里也有内疚感 嗯这次加油 小目标是坚持七天一个周期早: 番茄酱水煮蛋一个➕玉米一小段上午加餐: 花生米一把➕面包小半个➕鸭肝鸭心一小块 午: 早餐剩下半段玉米➕西瓜小碗➕焖面几口➕甜牛奶几口下午: 水煮蛋半个➕甜牛奶半瓶➕鸭心鸭肝几口(这次买的卤味太好吃了,两天来是不是惦记。 "。共有22个国家参加促销活动,包括奥地利,比利时,法国,意大利和德国。"转型即将到来——这是南非背包客旅游局(BTSA)周末在姆普马兰加举行的年度股东大会上传达的信息。作为一家以使命为中心的公司,Vegan Travel Asia与当地社区合作,帮助概念化和开发环保,具有社会影响力,素食主义者和无残忍的基层旅游计划。他说,这些航线突显了该航空公司对eThekwini/KZN市场的重视及其对其潜力的信心。