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"2019年10月20日破纪录的19小时飞行从纽约起飞，机上载有50名乘客和机组人员，并于今天上午（10月20日星期日）成功降落在悉尼。　　今天领导安排我们几个同事和我给下属单位做培训，这要在之前，我肯定很排斥，什么都不想干，但我这次很认真的查资料，做培训资料，今天在单位小范围的给领导和同事先做了培训，虽然讲的一般，但是我觉得我已经尽力了，也比之前有进步了，同事们还给我提出了意见和建议，准备周六加班在做修改，把时间放在提升自己上，别总是别人在跑的时候，我却还在原地踏步，等别人走远了，才发现自己被落下了，从来没有想过有一天我也会经历电视剧里才会有的画面，这件事真的给我当头一棒，不过我觉得好在时间还早，我还年轻。然而，大自然有时是残酷的，长颈鹿需要像这个星球上的其他哺乳动物一样交配。她在旅游业工作了22年，在过去的12年里特别专注于巡航。不想看他们恭喜发财，大吉大利。说这次旅行是计划外的或未经研究的，那完全是轻描淡写的。今天在 T5 航站楼搭乘转机航班但希望稍后旅行的乘客，可以在原定出发日期后 14 天内重新预订飞往同一目的地的航班，前提是该航班在机票的原始有效期内。希尔顿在该地区的最新发展今天被确认为吉达阿尔纳伊姆希尔顿逸林酒店，此前与谢赫艾哈迈德阿尔瓦迪签署了管理协议。快天亮的时候做了个好长好长的梦。省文物局专家表示，该地图对研究唐代佛教史具有重要价值，为研究中国旅游业的起源和发展提供了重要材料。　　今天看到这句话很触动我，我们都是凡人，每天正常的朝九晚五，有做不完的家务，对孩子有操心不完的事，没那么多钱去旅行，也没那么多的朋友闺蜜，也没法像演员那样去试试别人的人生……但是这些所有都不影响我们也可以在平淡的生活中过得尽量有趣……进博会的关系，一些单位和学校调休，我们单位没调休，于是今天送完孩子上学，先生今天也上班，就我一个人，出了校门，来到公交车站，想着来的第一辆公交车就上去再考虑去哪里溜达，于是有缘再次来到朱家角，细雨蒙蒙，我一个人撑着伞，随意溜达，很享受这份难得的宁静……星巴克人太多，于是选择了旁边的满记甜品，靠窗的位置，紧靠河边，来一份雪山蓝莓，再看会毛姆的《人生的枷锁》，很混搭哦，甜品配菲利普的人生……楼主好幸福啊很有意思的活动，一直是当当的会员，也买了无数的电子版的书，正愁这些书看完不能赠送，有些书读一次就可以，留着也没多大用，结果8月初他们就在社区推出换书活动，你可以用你购买的电子书去和别人换书或者是低价卖给别人，我也就试试的心态摆了这本书的地摊，因为家里买了纸质书，觉得电子书可有可无，没想到居然真的有人愿意出钱购买……　　我觉得这是一个很好的活动，大家节约了看书成本，也起到了分享的目的，让好看的书去到有缘之人那……今天由于要上班，孩子的兴趣班我就让婆婆和孩子的姐姐送他去的，昨晚把所有的要点都告诉他们的，还好，今天很顺利地到达目的地，孩子也没有因为我不在场而松懈学习，婆婆和孩子们都很棒，以后看来我偶尔也可以偷一下懒了……马爸爸又开始搞活动了，先生让我攒码领红包，昨晚开奖领了6块多，发现要在11号当天买东西抵红包用的，于是我立刻没兴趣了，我不是一个非理性消费的人，不会为了红包而去买东西，所以基本上平时商场打折或者网络搞活动，除非是正好有必须品要买，否则一般对我没什么吸引力，我一直相信羊毛出在羊身上……今天来不及去瑜伽馆进行体能训练，于是自己在家跟着keep来一组，心满意足，睡个好觉……这几年都在提倡极简生活，先后看了《怦然心动的人生整理魔法》《断离舍》等，今天又看完了乔舒亚 贝克尔的《极简》，觉得挺受用的，在这个讲究安全感，接纳感和满足感的时代，人们对物质，人脉等各方面的需求越来越大，极简生活是指刻意扩展生命中最有价值的并舍弃任何阻碍我们得到这些有价值的东西的事务，书中讲了很多方法，回头我就做个计划从自己的物品开始整理……今天继续keep，大汗淋漓，洗完澡敷个面膜，这一天完美结束……今天又没赶上瑜伽班的核心提升训练，那就继续在家keep……　　闺密今天说通过我的办法已经成功减重10斤，很欣慰，七分吃，三分练绝对是最科学的减肥方法……今天孩子终于完成了在国旗下的讲话之童谣《消防安全拍手歌》，从接到这个通知开始每晚都带着孩子背诵，本来上周六就该表演了，但是因为下雨取消了，还好，孩子的得失心也不重，只是回来轻描淡写地告诉我下雨，所以取消了，这几天我也就没再注意帮他复习，但是他自己时不时地会背诵一下，今天中午老师突然就把表演的视频发给我了，很欣慰，他完成得很出色……　　孩子的成长有时候是惊人的，一直觉得他挺胆小挺腼腆的，但是国庆连续参加两场婚礼，在几十桌的大场面下他也能上台表演节目，这是我没想到的，而且就算游戏没成功他也不会像以前一样闹情绪，这可能就是成长，在潜移默化中……自律带来自由……　　#人生智慧#：你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤、体重计上你想保持住的那个体重、银行卡里足够的余额和手机满格的电量……补充记录周末　　周六照例是带孩子上兴趣班，自己瑜伽馆进行体能训练　　周日孩子调休补课，和先生去钓鱼，但是很不给力，没收获，回家包饺子，作为南方人，包饺子是向北方同学学习的，卖相看起来好像还不错……晚上继续去瑜伽馆进行高体练习……　　双十一这种节日对我没啥影响，除非是正好碰到最近缺的可能会囤一起买，但也不会熬夜等到12点去买，所以昨天早上醒来也就只买了一床瑜伽垫，比平时便宜28块钱，也算是赚到吧……周末练的很酸爽，瑜伽馆周一闭馆，于是今天也不能落下，在家简单练练，只是想保持运动的习惯，天气冷了，人很容易懒惰，让自己动起来最重要……　　给先生买了一件衬衫，回家给先生的时候，有个小朋友在旁边嘀咕“只知道给爸爸买，都不给我买”，笑死了，看来知道争宠，也知道臭美了……现在慢慢长大，会经常和爸爸争妈妈的宠爱，有时候会调皮地跟爸爸说，这是我的妈妈，不是你的……遇上较真的爸爸偶尔也来一句，这还是我老婆，不是你老婆呢……我就在旁边静静地看着你们打闹就好……补充周二去了瑜伽馆进行体能训练　　昨晚还是照常在家进行kEEP的训练，主要是进行腿部训练……秋天真是长肉的季节，为了让自己吃得心安理得，也不用担心长肉，最好的办法就是动起来……　　昨晚做了一个奇怪的梦，被自己吓醒了，醒来发现一切还在原点，很庆幸，应了那句话，人生最快乐的三句话：久别重逢，失而复得，虚惊一场……昨天因为下雨没来得及去瑜伽馆，照常在家做KEEP训练……　　昨天看了两句关于友情的说法，觉得很在理，分享一下　　日野原重明老先生在105岁的时候通过口述及采访的方式，后来整理成《活好》书中写到，朋友就是你真心希望他好的人　　另外一种关于友情的说法是，能让你和他相处起来舒服的人就是朋友，那什么是舒服呢，就是透过他，你更喜欢自己，这样的人就是朋友……　　这两句话讲出了朋友的真谛吧……昨天去瑜伽馆进行了体能训练，今天下雨就没去馆里进行高体训练了，在家练了一节有氧操pump it up。

听。泰国国际航空为乘客提供在 1 月 31 日前免费更改预订的机会。回程将于周五08：45从都柏林出发，并于当晚22：45抵达开普敦。"上周，在Facebook上取笑了我前往亚洲的异常豪华路线后，我对一些人对我的目的地的反应感到惊讶。贵宾室将向符合条件的 kulula。