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都说早餐不吃碳水身体会不好,但是我这样都好几年了…身体一直都很健康…可能也只是个例… 大家还是要均衡饮食…今日有氧训练完成,消耗400卡… 休息一会做二十分钟无氧训练,今天练上肢…午餐是和老公出门逛街的时候吃的… 羊杂汤,馍馍,炖羊蹄,羊肚包羊脑… 蛮合我口味的…今天的早餐:西葫芦金针菇鸡蛋饼… 因为没做过再加上没什么天分… 所以这个烙饼有点翻车… 哈哈哈哈…不过挺健康的…七夕节午餐: 青椒洋葱炒鸡腿,金针菇鸡蛋全麦饼 饼还是烙得不好,不过味道不错… 老公出差了……今天只能自己过节了 本想着自己可以吃大餐开心一下 又觉得还是好好吃减脂餐更重要… 无所谓啦,反正怎样都不错家里的吸尘器坏了… 感觉从此以后这种到处一坨一坨毛的状况会是常态了… 唉…懒人真是很不适合养长毛动物…临睡前馋了,烤了个香菜全麦饼,结果成品看着太糟心了…所以叫了个肯德基外卖安慰一下自己… 哈哈哈哈…今天白天吃的减脂餐又浪费了今天运动消耗大概有五六百卡… 体重还是那样,57。我们也非常自豪地欢迎多哈加入我们的航线网络,将客户与卡塔尔的枢纽连接起来,并进一步扩大他们的飞行地图。因此,标题旨在引起反应,我们向德班的人道歉,他们将我们视为开普敦的“让垃圾德班”媒体(实际上向SATSA提出了对该指控的投诉)。"上午10点前发了20封开发信,处理了国内客户的信息,现在10点27,目前为止没啥事情了,没有展会,老外来不了,靠着以前的客户维持日子,不紧不慢,不饥不饱的日子"。"如果有下辈子我一定要做一只猫,自由自在的去流浪,沿途看美丽的风景,在最喜欢的地方寻一处温暖的窝,遇到一个可以厮守一生的ta,最后一起在那里终老一生。