漂亮人妇交换系列小说

漂亮人妇交换系列小说

。。7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。za）"。Dream Kist Tours ：添加了“7晚葡萄牙和西班牙城市假期，每人R21 939”。但这一切都可能随着Cobalt Light Systems的INSIGHT100液体而改变，据其背后的公司称，扫描一瓶只需五秒钟。"南非旅游公平贸易（FTTSA）国家协调员詹妮弗·塞夫（JENNIFER Seif）本周将在柏林的ITB上传播有关公平贸易和负责任旅游的信息。扭曲使用tisane作为糖浆作为干果沙拉。Satawu发言人Ronnie Mamba和Uasa的Gerhard Ueckerman今天中午告诉Travel News Now，SAA已经收到了积极的报价，他们今天正在等待其成员关于该提议是否会被接受或拒绝的回应。然后就不暴躁了有一个跟你相爱的人，你的心情就好了，不暴躁了。Andy继续说道：“从一开始，主厨Adam Lynas就一直致力于确保为我们的客户提供真正的墨西哥美食体验，并为家庭和其他所有人营造一种欢迎的氛围。新加坡缆车附近的4条酒吧新加坡缆车系统不仅仅是一个公共交通系统，游客也将其视为 “欢乐之旅”，只是为了体验这一激动人心的旅程并见证旅程中可见的迷人景色。

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