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“怎么说呢……”。。7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。年仅20岁的惠特妮·休斯顿因为母亲茜茜·休斯顿在演出前突然失声而获得上台表演机会。"出海，一网3000，也就2小时不到，还好人多平摊　　　　　　南海沙滩　　　　　　　　后面南海沙雕，人挤人　　　　弟弟抢自拍杆　　　　过去就是为了吃海鲜，，之前不知道，去了几天发现去菜场买然后找个店价格 很实惠"。AOP 于 2020 年 12 月 24 日星期二至 12 月 27 日星期五、12 月 29 日星期日和 1 月 1 日星期三关闭。最后，在8月中，我们决定让我们开始计划并为自己创建一个whatsapp小组。河内 - 土耳其驻越南大使馆为越南人推出了数字访客签证，与申请硬签证相比，可以节省时间和金钱。*请注意，我们已达到供应商配额，只有旅行社需要回复。"谢谢，想了解点情况"。克里西强调了其他文化发展，如约翰内斯堡爵士音乐节，以及临时宣布Kippies爵士乐场地为遗产地。"想问问大家如何找xiaoj的，我怎么感觉都这么正规呢，，想问问大伙去哪找。该解决方案允许代理商即时访问最新的网络内容，并将包括无缝呈现航空公司基于 NDC 的票价和辅助服务的能力。我们很乐意将其添加到我们的列表中，并帮助其他旅行者。（米格尔·德索萨）"。。

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