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加油加油加油加油，一起打卡减肥这几天手机登录不了，没有记录，这几天跟前几天差不多，早饭就一杯牛奶，全麦馒头或者水煮蛋，午饭基本都是西蓝花鸡胸肉或者白菜鸡胸肉，晚上就正常跟家里人一起吃饭，一般下午2点左右会吃点水果补充维生素，体重完全控制在105以内了，第一个礼拜就是无时无刻想吃东西，感觉永远吃不饱，我就看吃播，看了就想象自己也吃了，一个礼拜过去了，饥饿感降低了，只要三顿饭正常吃就完全不会想吃什么了，以前每天吃零食，现在也戒了，挺好的，继续坚持午饭，早上女儿吃剩下馒头，鸡胸肉换个吃法，加了胡萝卜香菜，一点醋一点糖一点酱油，味道不错晚上先喝汤再吃饭，吃完休息半小时做运动天天早上啃馒头，换换口味，晚上做了全麦包子，虽然有点丑，我尽力了图片传不了，不知道为什么又抽风了，中午煎牛排，晚上咸菜汤泡饭，加花菜，牛肉，带鱼，量不多，看了下记录，连续3天体重在103以内了，如果不大吃大喝，我估计也涨不上去，现在最重要就是克制克制午饭鸡丝拌面，一开始女儿嫌弃得不要不要的，结果一碗都吃完了学校彻底放假了，到了狗都嫌的年纪，下午睡醒要吃樱桃，家里没有，匆匆忙忙出去买回来，洗干净，端到面前，看了一眼说不要吃了，我很饱晚饭吃烤鱼，以前很爱吃这家店，结果今天吃了觉得太过油腻，很长时间应该不会再去了早饭女儿在家，下午点心时间，绿豆糕我啃了一块，水果大部分被我吃了晚上番茄牛腩汤太好喝了，喝了一碗汤，又一碗汤拌饭，晚上吃的有点多了自从女儿开始放寒假，起床时间越来越晚，今天10点才吃上早饭体重到103就下不去了，先维持一段时间再说，每天大概运动一小时昨天，再大运动量我也有点吃不消了午饭，鸡丝面，青菜女儿要吃雪媚娘，做了8个，我没忍住，吃了1个，好不容易下去的体重估计要反弹了，嘤嘤嘤，意志力还是不够坚定，以后她要吃去买得了，不做了晚上就喝了一碗汤，没吃饭晚上体重，早上起床还是100斤，白天跟人吵了一架，气得饭都吃不下，直接体重从3位数掉到2位数，早上老公吃泡面，太香了，夹了一点当早饭了早上搞卫生卤牛肉，中午也就随随便便煮碗面了，卤牛肉配方也是在天涯上学的，不得不说那个姐姐配方好厉害，做了十几次，每次都得到家里人赞赏，对我这种厨渣来说实属难得晚上一碗饭一碗汤，1个螃蟹，饭后体重102早上喝了半碗稀饭，冰箱里有四盒鸭锁骨，一边看剧一边啃，一会功夫一盒没了，午饭少吃点饭后吃了2颗巧克力，超支的一天过个年我应该会胖死吧，夜宵……家里人流感，出去的饭局取消，我就又跟螃蟹杠上了晚上体重，目标是这个春节，体重控制在102以内，过完春节继续减肥"。CLIA澳大拉西亚商务总监Brett Jardine表示，Cruise360是希望增加其在蓬勃发展的邮轮业中份额的旅行社必须参加的活动。心情好了一点了，好像不难受了。"沐光女孩美裤子够短的"。"年28了，上完了就可以放假了，2023，祝爸妈和公婆身体健康，祝我和队友身体健康，祝2个宝贝健康快乐，祝妹妹和妹夫早生贵子，祝大家新年快乐。"马上中秋节放假了，我家是湖南永州的，路途远不想回家。"几天前，著名媒体人、巜中华风采人物》杂志社全国运营总监刘树龙突然接到电话，对方自称是连云港市新东派出所的，要传讯他，口气很强硬。 此外，展会后进行的展后研究证实，参加2014年展会的参展商中有86%认为IBTM China对他们的业务非常重要，90%的受邀买家对预约符合他们的业务需求感到满意。"如何在美国赶走十年租客，租金太低了　　比市场价低了60%，很亏啊谢谢楼主肺腑真言"。享受最好服务，体验最美风景现在还差2位哦，六月初出发哦　　名额有限呢，宝贝们快来一起结伴吧　　137~~~1149~~~~5688~~~　　备注cc常年组织藏区旅游活动，美景如画，邀你同行。除了PopTech之外，他还曾在Fusebox，SXSW，Bonnaroo，Soho剧院（伦敦），悉尼歌剧院的Brian Eno's Luminous Festival，蒙特利尔喜剧节，温哥华喜剧节，Bumbershoot，悉尼音乐节，外部土地音乐节以及世界各地的城市演出，包括阿姆斯特丹，巴黎，科隆，马德里，斯德哥尔摩，哥本哈根， 墨尔本、开普敦和雷克雅未克等。为了通过定制解决方案迎合企业客户，沙特商业将通过沙特商业忠诚度专门为企业客户提供新的激励措施。

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