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他们沿着悬崖边凿出的石头小径跑了二百来码，已经看见了码头下的黑水，被那场杀死了巡夜师的喷发岩浆堵塞了部分河道，到处都是崩裂的岩石，露出里面亮闪闪的矿石。林氏老祖一愣，迟疑道：“你怎么……”。5是我妈 消耗杠杠的第5天 早 土豆丝卷饼 +茶叶蛋一个 上午茶 李子若干 午 花生酱拌面+ 青椒炒卤牛肉+清炒藕肠 下午茶 五点左右困累失去理智 把昨天剩的六一蛋糕拿出来吃了一通 中午剩的藕节也被清了 饱 晚 一小节蒸山药+两碗枸杞叶瘦肉汤 本来吃得很饱了，盘里还剩两块卤牛肉，清了 刷完碗快九点，划水高强度燃脂 艾玛，运动完胀气得厉害 我就特别不适合饭后运动，一两个小时都不带消化的，运动就能把胃里的食物整出来 倒是空腹或者半空腹，状态超好第6天 早 土豆片卷饼半个+茶叶蛋一个 午 主食半碗米饭+蛋酥软糍粑 小龙虾清炒藕肠青菜鸡汤酸菜鱼 撑 有点胀气 下午茶 今天二拖四游乐场 空调巨冷又巨渴 喝了半杯草莓芝士奶茶 胃不太对 晚 蔡澜点心 牛杂乳鸽炒粉虾饺生菜还有一些不太记得的点心 喝了杯柠檬炸弹 吼吼喝 然后就开始胀气得嗝嗝的 回家蹲了个厕所 舒服了丢丢 羞耻感又来了 本来是看鱼姐减脂打卡有感 再加上记录上多少有些监督作用 实际上没有受到任何约束 每顿九十分饱 有时候状态不好还硬把自己弄撑 艾玛 跟这段时间很多外食+外卖+心情起伏有关 偶尔打下称 体重还好 起伏不大 今天本是练臀日 早上也可以抢点时间完成滴 可是一大早还在订酒店加买过节东西给父母 生生给耽误了第7天 早 小碗芝麻酱拌面 水蒸蛋两几口 盐焗鸡爪一只 吃完就跑厕所 半上午吃了块朋友送的阿胶糕 又跑了两次 午 12点出头开始撸臀 肚子好空实在做不动 似乎也吃不下东西 煮了半包泡面 统一牛肉面 汤好好喝 吃完突然恶心想吐 晚 两碗红薯粥 各种菜一顿吃 吃饱完事 今天状态不好，泡面后休息了半个多钟几组撸臀，臀桥做得很拉胯，最后一组减重干脆没做，不过后来撸了几组高质量深蹲， 上个晚饭第9天 昨天第八天没记，连续拉肚三天了，了前不久吃的那个药吃了两天，毛用没有 烦躁 突然想起什么时候起巨容易拉肚子了，有时候堵着堵着第二天就会拉 一般排空就好了，这还没完没了的 真是衰，要么堵死要么拉死 尽管这样，每顿都拖着残躯坚强的奋战在餐桌 唉 回忆了下，没减脂，顿顿吃饱 也不知道记录个啥6月7日 第十天 上午去健身房撸臀 状态很差 随意做了几组深蹲，臀桥65勉强三组，没做减重 特累，一个小时出头匆忙结束，回家后发现姨妈造访 不增片了。据认为，股东BSkyB和BT对此感兴趣。"89方扩建成100方，闲来无事，晒晒小窝"。（使中国游客比以往任何时候都更容易多次访问美国。"。度假村的新开发项目包括改建50间小木屋中的15间，因此它们现在有四间卧室。白白缴了2个月地摊费 房租费 ，我也没闲着去跑滴滴 武汉的交通阿 分给我扣了不少 罚单也不少 一天跑400左右 去掉150块得油#(不高兴) 每天16个小时都在车上 。“Mooloolaba的未来发展将有非常令人兴奋的计划，这将建立在该镇作为澳大利亚最具吸引力的沿海度假胜地之一的现有地位之上。"陪读老母亲真的分分钟可以爆炸 学校快乐教育，没有作业 回到家全靠家长自己鸡 还完全没方向，现在找个老师也好难 暑假终于找到个靠谱的英语老师 基础不好，暑假重新巩固了自然拼读 现在语法阅读一起上 总算英语我可以暂时丢掉不管了 那么问题来了 数学老师暑假也找了个 但是这老师10次课有8次要换时间 我实在受不了了，换。我们接到了很多客户打来的电话，他们很快就要出发了，他们都对自己的安全表示同样的担忧，也许取消或推迟了他们的旅行。。。"有的事情 在现实中不能和别人道 在网络上随便说说吧"。 宅子的主人是一对有着鲜明性格反差的80后夫妻：经营餐饮业的陆先生天性浪漫，感性十足；供职金融业的陆太太则冷静客观，一副理性风范。来自开普敦Sure Travelways的娜塔莎·萨科（Natasha Sakko）赢得了两人前往加勒比海的七晚皇家加勒比游轮假期，航班由汉莎航空赞助。
@我是都市漂流 2017-03-08 14:58:42 自然，真实。克里斯蒂安森表示，退出俄罗斯并不标志着国际扩张计划的放缓。"虽然没有女朋友，也没有结婚，但是还是忍不住想写，因为和些朋友探讨过这些问题 以下是个人观点，与他们的观点差异很大（因为他们说我的这些观点只适合恋爱，不适合结婚，现在明白为什么那么多家庭不幸福，原来他们都是这样的观点） 个人觉得，一个家庭里面，正常的情况下，女生对家庭的付出比男生多，因为她要融入一个新家庭，以及家庭很多琐事，也要能外，但是很多男人不是这么想，总觉得自己付出更多，所以这类的男生家庭，个人觉得矛盾多，很恩爱的家庭，不会出现这种男生的想法的，只要男生明白，老婆的不容易，就会更加的疼爱她了，可是很多人不明白这个道理 个人观点，家，是两个人的，需要共同经营，家务活，也应该是两个人的，不能让老婆一个做，做饭，洗衣服，搞卫生，等等，两个人一起做，多温馨的场面，哪怕以后的老婆，只在边上陪我说说话，我做饭，也是很甜蜜的时候，爱情，也需要经营，洗衣服，搞卫生，也是一样样的，男生为啥就不能给自己老婆洗衣服呢(很奇葩的观点）。嗯，好的，谢谢支持。在全国封锁之后，自 3 月 26 日午夜起，City Lodge 关闭了其在南非的所有 55 家酒店。
