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o 民宿等你 文/霜风染陌白 我把尘世的喧嚣， 放到了家里没有带来， 然后行李箱装满了悠然， 穿着最爱的白色板鞋， 来到了这里， 期待着与你相遇…… o 漂泊 (暗夜诗魂 好想做只井底蛙 以成长为代价去了远方 故乡的月光才最温柔 o 成长 文/小青蛙 把时光拖长 童年却又成了中年的梦想 到底哪里是起点o /半边面具 作者季言 半边面具，一黑一白 没有面具 看透人世间所有的事物 错的 对的 也其实没有真正的对错 面具带于身 似乎世界化作虚无 虚的 实的 眼见也不一定为实 o 《路过》 文/秋莲韵 不问三尺流年 却道花好月圆 我此生得见 是你温眸清涟 只因一眼 便以千年 那草长莺飞的年纪 和风有雨 细细长绵 你走在阿难石桥 经年的风涌来 伴着阵阵轻笑 累月的光照来 似有红尘枯骨 不觉间雨也飘落 洗净你来过的痕迹 唤何名 念何情 依稀只记你素面容颜 已不知你身在何边 你路过我的人间 我寻你南下北辕 终不得丝毫 又有何意……o /小鹿 我的心像只小鹿一样乱撞 她抬起头 眼睛灵动的盯着我 我开始不知所措 心悸 再回过头 她已转头 一切都不曾发生 或是假象 或是现实 ——诗人季言 o 今夜有感 (暗夜诗魂 若说真话， 我对你的爱 ， 夸张一点来说， 一个拉尼亚凯亚都装不完 。不就是胸大点嘛。 今天早上去复查，一切还是比较顺利 肺部恢复的很好 医生说不让运动说是三个月后才能恢复慢跑 心内管内科的医生让多运动因为血压在临界高值，以后饮食要少盐 下午陪大儿子去外国语小学参加七巧板团体比赛，同学们一路朗诵一路歌唱好不开心，我也被他们感染了，感觉自己好久没有那么开心过了，每天忙忙碌碌，真应该多陪陪他们无聊泡着脚 看之前的跑步数据感慨万千 现在几个月不能跑真是浑身哪哪都不舒服 还好每天有十几年老友做伴互相鼓励互相慰藉 心理的苦闷才略减新的月份，新的开始 日子飞快，没跑步也过了一个月了 没跑步的日子，妈妈天天准备的补品，体重已经蹭蹭的从120到128了 什么8块腹肌，马甲线，人鱼线都是后话了 目标元旦140斤，但是肉不能长在腰上，腰围75cm不能增粗 今日按常早上6点起，洗漱家务吃饭上班 午餐公司解决，下午茶一个苹果，一杯咖啡，整天精神不错 早上忙了两套图纸 下午有点空闲就用电脑更新今日内容 希望往后日子都能顺利一大早就那么补鸡蛋奶粉 中午食堂 今日太忙了，导致带的苹果到下班了才吃 吃了居然肚子有点痛 昨晚睡眠不错，但是中途还是会醒，目标一觉到天亮这两天实在太忙了 坐下来起来喝水的时间都没有 医生忙碌不知为了谁 还是要提醒自己身体第一位1个月时间 不停的吃吃吃 毛重从120斤成功增加到了131斤[加油][加油] 没有白浪费粮食[破涕为笑] 只是好不容易出来的马甲线要没了[困] 元旦到140有希望了那非那雄胺片吃了20几天 副作用还是很明显 头晕心跳快 停了两天感觉良好 只是还要起夜一次 加油再两个月就可以恢复跑步了 这几天大降温 泡泡脚，按按脖子跟肚子很舒服11月份，忙忙碌碌，今天总算收个尾这几天情绪低落，做什么事都提不起兴趣 感觉哪哪都不舒服 这是抑郁症的症状吧 明天起来跑步 不然感觉人要废了恢复跑步，人还是要运动，动起来心情都好了加油吧继续打卡 又延期了 估计今年是取消了 跟明年的一起了"。我们现在也热切地等待南非政府为其公民提供的任何额外指导，以便我们也能将任何新措施反映到我们自己的健康和安全协议中。