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一本草久

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“当地很多人不知道我们为会议组织者提供免费建议，如果他们聘请当地的口译员和笔译员，他们会省钱。7相比，大腿围比一个月前瘦了1cm　　所以只要不是平台，就只当是在塑型了今天早上卡路里没算，估计不少，一碗500ml的豆浆，2个土豆卷饼，一小片红薯，50克胡萝卜，100克西兰花卡路里来了，660卡，天啦　　土豆卷饼虽然不算太高热量，架不住一吃吃两啊，没忍住，却还没吃过瘾今天中午吃了2碗米饭，香米太好吃了，没忍住　　菜吃的也挺多的　　到现在估计2000卡了　　虽然体重一直在57-58徘徊，但是大腿围瘦了，真正的掉脂肪了6月初到现在接近5个月时间，平均一个月瘦了三斤多，虽然很慢，但是吃的很健康明天又得去吃喜酒了，现在对食物都没有暴的欲望，可能碳水吃多了吧　　我对肉可吃可不吃，一个月不吃肉也能接受，但是太爱吃主食类的了，好吃的米饭不吃菜都能吃两碗，尤爱各种面食，蛋糕类，面包类，煎饼类，汉堡类，方便面等等我跟楼主身高体重差不多，爱吃的食物也一样，我也在减肥想减到100斤，一起加油第六天，58。汤普森旅游已将远东套餐添加到泰国 - 普吉岛和巴厘岛。　　如若我碰到你，我肯定无法做到坦然与你微笑。在热闹和文化的阿姆斯特丹以及安静而传统的莫尼肯丹度过时光是很好的。