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。从家里带过来好多菜，慢慢吃昨天晚上称了一下体重，马上55kg了，人到中年伤不起…记录一下吃了啥这么容易长肉……今天的早餐今天又是长肉的一天，夏天的减肥活动刻不容缓……昨天的晚饭，忘记发了今晚吃烤肉今日体重和早餐今日份早餐食堂，虽然不好吃但是免费…今日份早餐，快吃完了才想起来要记录　　七年五季的全麦面包和开水一杯，不知道能坚持几天　　刚在网上下单了跳绳，人到中年，要控糖、要减肥……今日午饭，千张炒肉，辣椒炒肉，炸鱼块，炒白菜　　免费的都不好吃……今后一个月的早饭估计都是这样：两个肉包，一个鸡蛋，一支奶　　做为一个减肥的人，是不是有点多……　　618囤太多了……今日食堂…想着减肥，晚上回来吃了一个苹果，半碗青菜，一个芒果，半个火龙果……　　结果老公跑步回来给我带了一打生蚝……　　现在的季节不适合吃，好小……早餐跟昨天一样，肉包，鸡蛋，牛奶　　食堂午饭：红烧排骨，辣椒炒肉，红烧豆腐，青菜　　好多肉……早上要吃饱…早餐吃饱了才好减肥……今日午饭和水果早饭手抓饼煎蛋配牛奶一个人的减肥午饭中午白减了…热干面配牛奶煎豆腐炒肉，苋菜，猪肚鸡汤　　午饭晚饭都是他们了……今日早餐：蒸红薯（好像时间太短没熟），鸡蛋，牛奶　　昨天还吃了半个西瓜和20颗左右龙眼食堂的午饭：炸鱼块，黑木耳莴笋炒肉，凉皮，油麦菜晚饭：肉片蘑菇汤，茄子炒肉，米饭小半碗，火龙果今天太勤快了，搞了脸还脱了毛，哈哈哈…今日早餐，鸡蛋，肉包，红薯食堂午饭：土豆牛腩，青豆肉末，外婆菜肉末，青菜今日晨重：54　　早餐：水饺牛奶跟老公两个人简单的晚饭，辣椒炒鸡蛋肉末和空心菜周末在家，第一次尝试煎饺周末就比较丰盛周六老公加班，中午一个人懒得搞，楼下吃个粉冬天就是要喝热腾腾的萝卜筒骨汤今日份早餐打卡今日份早餐"。哥头顶紫金冠，身着星辰彩云仙袍，脚踏七星云靴，黑丝乱舞，头带飘扬，破碎虚空而来。她对艺术，讲故事和摄影的热情导致了Magic Sauce Photography的推出，这是她写作的视觉延伸，其结果导致了六本摄影书：加拉帕戈斯群岛，伦敦，南非，罗马，城市化和厄瓜多尔。"晚上在武吉美拉附近要做的三件事，在新加坡度过一个充满乐趣的假期!。Sun International与Sun Goddess African Luxury Design House合作，为The Palace的400多名员工提供服装，该合资企业将雇用200名员工长达六个月。我们等了大约30分钟，但由于云层拒绝了雨神的青睐哦，出去。该服务将每周运营两次，PR215航班每周五和周日凌晨2：10从马尼拉出发。无论如何，希望您喜欢我们旅行中的这个小啤酒之旅。　　我舅舅是抱养的，他么，不好评论，毕竟人都去世了。塞浦路斯的犯罪率是全欧洲最低的国家，曾经和一个粗壮的出租车司机探讨过这个原因，他说：很简单啊，这是个小岛，做了坏事跑不掉，所以我们之前车停在路边都可以不锁的，后来俄罗斯人多了就不敢不锁了。所以在寝室与活动场所，最好避免使用金黄色的家具摆设。"今年夏天想找到可盐可甜的女鞋款式，　　可能有些太难了。

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