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10。"都快奔四了，却还在土肥圆混，想想好可怕，下决心减肥，看看坚持到多久……吊儿郎当的减了一个月，瘦了五斤，没达到预期效果，又开始犯懒了，来这里有减肥的姐妹一起监督吧今天的晚餐超简单，胡萝卜炒鸡蛋，银耳木耳羹，明天会不会瘦，哈哈比昨天瘦了一斤，但最近一直在这个范围内起伏，今天开始有规律的进行了，我是很难通过运动去减肥的，因为太懒，主要还是饮食，如果加上适量运动会更快的，今天的早餐午餐吃的豆角鸡块，还有一碗玉米粥，还有一小块菜饼，一个桃子，好像也不少了，哈哈??-我很矮，但我也只想减到105斤就满足了，我的要求是不是很低，??，微胖界也挺美的晚餐代餐粉一杯，炒茄子和木耳鸡蛋，又吃了些葡萄，看看我熬的银耳木耳膏早餐五谷代餐粉，一个白水煮鸡蛋，昨天熬的木耳膏今天用热水化开太烫了，等不及喝了就用来泡五谷粉了，哈哈　　今天体重又掉一斤昨晚因为回家很晚，就没有吃晚饭，吃了半个多甜瓜，今早体重和昨天一样，晚饭其实也应该吃哦，吃六七分饱就行。该协议意味着代理商在搜索和预订欧洲之星票价和座位时将可以访问图形丰富的内容。Credit： http://www。我们爱的每个人都和我们一起庆祝，但这一天更适合我的节奏——放松和缓慢。但是手机不用太好的，没有用，一个不赚钱的人要个屁面子。"学历是人的第二张身份证　　也是最快速最有效判断一个人学习能力和文化素质的凭证　　更是开启职场大门的钥匙 ​​​"。我的房间舒适，干净，舒适，没有听到朋友的抱怨。SERENDIPITY TOURS增加了“印度套餐”。话又说回来，如果你愿意，你可能一开始就不需要健身游戏。

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