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三尸语
。”。他们在非洲没有。过恬静悠闲与世无争的田园生活是我的梦想加油,日子会越过越好。emmmmm… 不想减肥的时候我都爱喝点酒… 可能成年人的快乐得靠麻痹神经来吧…(单纯指自己)… 以前经常把自己喝醉,现在很少了…两年前我做过健身私教,那会体重一直是58公斤,但是身体线条非常漂亮(体重不轻,但全是腱子肉),现在虽然体重差不多,但是有两年没练了,线条还是有,但是没以前漂亮了……不过最近开始想练回来…每次喝酒都喜欢听些老歌…嘻嘻没事就爱买些卡哇伊但不实用的餐具…哈哈哈哈前几天去了一趟贵州毕节…有十多年没去过了,这次去的感觉是变化挺大…干干净净的,人好多…好热闹…路上绿化做得很好…沿河大道上种满了绿植… 甚至有定居也无妨的念头…不错…昨天暴饮暴食得太厉害了,今天准备少吃点,再有氧运动五十分钟消耗消耗…早餐准备有氧完吃个西红柿,午餐吃个青椒洋葱炒鸡蛋配一小碗糙米饭,晚餐就吃几块昨天吃剩的卤鸡加西红柿吧… 图片是昨天晚上的宵夜,高糖油混合类的食物养浅色猫的话,在家最好不要选择深色纯棉家居服… 真的很尴尬… 每天到处都飘着猫毛…为了消耗点昨日暴饮暴食摄入的高热量,一早做了空腹有氧五十分钟,消耗了四百大卡… 还会再做些抗阻训练还有跳绳… 计划今日运动总消耗800卡…简简单单一餐午饭… 青椒洋葱炒鸡蛋,再配一碗糙米饭… 妥妥的营养丰富减脂餐…昨天晚上做梦它丢了… 然后整夜梦的内容就是到处找它… 它是一只毛被我剃秃噜了的金吉拉… 现在入秋了,毛还长了不少,好看多了,夏天才是真的尴尬…人生中第一次做面食…还挺成功… 松软有嚼劲,全麦馒头… 减脂期比较适合吃,即饱腹升糖也慢… 就是感觉自己做还挺麻烦…今日的减脂午餐: 烤鸡腿一个青椒洋葱炒鸡蛋 一个早上自己做的全麦馒头,有一半已经吃了… 早上还做了四十分钟的有氧运动。 首席执行官Garth Wolff分享了他对电子旅游业务,其ITC和整个南非旅游业的积极经济预测。楼主你好,希望你在美国一切顺利。这项新服务有效地为南非航空提供了每周七天至少两次飞往津巴布韦首都的航班。“每周小组都应该聚集在一起,每个人都应该尽可能多或尽可能少地说他们那一周有多少或多少胜利。同一天,它将开始阿姆斯特丹和巴拿马城之间的每周三次直飞航班。 来自英国苏格兰的Ian Andrew McCulloch先生被授予“泰国最幸运的游客”证书, 两张有效期为一年的往返泰国的经济舱往返机票、一张豪华住宿五晚的代金券,以及一部装有 4G SIM 卡和 7 天互联网使用的手机。由于无法接触模特,我的作品充满了大量的自画像(对于那些避免拍照的人来说,这是一种令人不舒服的讽刺)。“我们仍在伦敦 - 约翰内斯堡航线上投入巨资,这对我们来说仍然非常成功。哈哈,这么累的活终于可以结束了。
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