北海浩劫每日文学解说
北海浩劫
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今年是严格意义上的节食第一天,我选择的方式是节食+运动减肥;因为体重基数太大,只做运动肯定是达不到效果的,太高强度的运动也损伤身体,所以第一个阶段就是以节食为主;控制每日热量的摄入,先将体脂减下来~ 今天的早餐是1杯黑咖啡+1个水煮蛋+1片全麦面包 热量一共176大卡~ 到上午10点40已经饿的不行了~~今日午餐:公司食堂的素食套餐,最近因为疫情,公司取消了堂食,食堂开始做套餐盒饭,大家中午去楼下取了在工位吃~ 说实话,公司的素食餐盒还是很不错的,菜量足够,有土豆丝、西兰花还有剁椒鸡蛋,汤是玉米碴,当然对于我来说,米饭只可以吃一半,菜全部吃光光~祝好孕当下敢生二胎也是有点经济的祝好孕希望接下来的三胎 也要健康减加油,减肥,,身体健康宝宝的抵抗力才强。我仍然会免费做我所做的事情,我甚至可能会付钱继续做我正在做的事情。早期的基督教通过抓住异教的春天仪式使自己合法化,所以复活的救赎主每年都要对在死殉的大地中激荡的新生命负责。他们对公司成功的影响是不可估量的,并为我们在本地旅游行业和旅游公众中的稳固地位做出了不小的贡献。