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”。八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带　　　　　　菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展　　体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食　　外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候　　早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了??"。购物新闻在所有时装周疯狂拉开帷幕之前，Fashion Statement参加了由位于西约克郡托德莫登的针织品公司Makepiece举办的一场非常小的时装秀。。又贵又臭又难吃好像天气热吃了会流鼻血，少看妹子这两天你如果闻着榴莲觉得臭，那还是别吃了。最后还不忘虐一把。"江苏白湘菱事件引发的有关江苏高考的两点思考：1。江夏村的创文工作提高了村民的居住幸福感和自豪感，基层组织更加有存在感，相信江夏村的创文工作将迈上一个新台阶。- 当一个人旅行时，预订一个可享受下一次旅行50%的折扣（第二次旅行必须在4月1日之前开始， 2004）优惠适用于2003-2004年手册中的所有旅行。如果建立一个全球华人的网上纪念馆。。

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