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|疯狂的哑铃

十几年的肛瘘自己好了

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  今天早上去复查,一切还是比较顺利  肺部恢复的很好  医生说不让运动说是三个月后才能恢复慢跑  心内管内科的医生让多运动因为血压在临界高值,以后饮食要少盐  下午陪大儿子去外国语小学参加七巧板团体比赛,同学们一路朗诵一路歌唱好不开心,我也被他们感染了,感觉自己好久没有那么开心过了,每天忙忙碌碌,真应该多陪陪他们无聊泡着脚  看之前的跑步数据感慨万千  现在几个月不能跑真是浑身哪哪都不舒服  还好每天有十几年老友做伴互相鼓励互相慰藉  心理的苦闷才略减新的月份,新的开始  日子飞快,没跑步也过了一个月了  没跑步的日子,妈妈天天准备的补品,体重已经蹭蹭的从120到128了  什么8块腹肌,马甲线,人鱼线都是后话了  目标元旦140斤,但是肉不能长在腰上,腰围75cm不能增粗  今日按常早上6点起,洗漱家务吃饭上班  午餐公司解决,下午茶一个苹果,一杯咖啡,整天精神不错  早上忙了两套图纸  下午有点空闲就用电脑更新今日内容  希望往后日子都能顺利一大早就那么补鸡蛋奶粉  中午食堂  今日太忙了,导致带的苹果到下班了才吃  吃了居然肚子有点痛  昨晚睡眠不错,但是中途还是会醒,目标一觉到天亮这两天实在太忙了  坐下来起来喝水的时间都没有  医生忙碌不知为了谁  还是要提醒自己身体第一位1个月时间  不停的吃吃吃  毛重从120斤成功增加到了131斤[加油][加油]  没有白浪费粮食[破涕为笑]  只是好不容易出来的马甲线要没了[困]  元旦到140有希望了那非那雄胺片吃了20几天  副作用还是很明显  头晕心跳快  停了两天感觉良好  只是还要起夜一次  加油再两个月就可以恢复跑步了  这几天大降温  泡泡脚,按按脖子跟肚子很舒服11月份,忙忙碌碌,今天总算收个尾这几天情绪低落,做什么事都提不起兴趣  感觉哪哪都不舒服  这是抑郁症的症状吧  明天起来跑步  不然感觉人要废了恢复跑步,人还是要运动,动起来心情都好了加油吧继续打卡  又延期了  估计今年是取消了  跟明年的一起了"。"不知不觉,还有三个周就过年了  自从小妹妹毕业后家里没了上学放寒假的孩子,过年的味道更淡了  麻疹还没好彻底,满嘴泡,牙龈也全肿,啥也吃不下,每天蔫的很,不想上班只想放假啊昨天还发生了一件神奇的事情  我亲爱的老公,因为今天要出差,昨晚又找衣服又唱歌  反复穿搭,把自己捯饬的人模狗样的的还一个人关房间里练习唱歌,一副要参加活动的样子更过份的还在后面,喊他给儿子刷牙居然拒绝了,说不擅长而且学不会,只会让孩子有阴影  我俩坐角落里看绘本斜眼看他浪,比着镜子各种打扮  于是,我笑话了他,他白眼了:说要努力过上自己想要的生活简直惊掉下巴平时糙的吃苹果都不洗的人,这次出差前大约是疯了当一个男人突然之间变得爱打扮爱干净的时候,你就要小心了。"南非和莫桑比克之间的Lebombo/Ressano Garcia边境哨所将在即将到来的高峰时段全天24小时运营。"最近王者做皮肤的是效率是越来越快了,最近一周应该还有一个传说皮肤,你们咋想腾讯的。    次卧兼具书房和卧室的功能,用极具代表性的北欧原色如原木色、床头背景画等打造纯北欧风,这种将设计回归生活的形式,兼顾艺术与实用,在丰富空间的同时,带来更多的关于美的感受。