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"根据AccuWeather的数据,降雨和严重的雷暴将在本周中左右影响美国东部,促使旅行延误,阵风风暴将于周三进入大西洋中部,向南到达路易斯安那州,密西西比州,阿拉巴马州和佐治亚州。emmmmm… 不想减肥的时候我都爱喝点酒… 可能成年人的快乐得靠麻痹神经来吧…(单纯指自己)… 以前经常把自己喝醉,现在很少了…两年前我做过健身私教,那会体重一直是58公斤,但是身体线条非常漂亮(体重不轻,但全是腱子肉),现在虽然体重差不多,但是有两年没练了,线条还是有,但是没以前漂亮了……不过最近开始想练回来…每次喝酒都喜欢听些老歌…嘻嘻没事就爱买些卡哇伊但不实用的餐具…哈哈哈哈前几天去了一趟贵州毕节…有十多年没去过了,这次去的感觉是变化挺大…干干净净的,人好多…好热闹…路上绿化做得很好…沿河大道上种满了绿植… 甚至有定居也无妨的念头…不错…昨天暴饮暴食得太厉害了,今天准备少吃点,再有氧运动五十分钟消耗消耗…早餐准备有氧完吃个西红柿,午餐吃个青椒洋葱炒鸡蛋配一小碗糙米饭,晚餐就吃几块昨天吃剩的卤鸡加西红柿吧… 图片是昨天晚上的宵夜,高糖油混合类的食物养浅色猫的话,在家最好不要选择深色纯棉家居服… 真的很尴尬… 每天到处都飘着猫毛…为了消耗点昨日暴饮暴食摄入的高热量,一早做了空腹有氧五十分钟,消耗了四百大卡… 还会再做些抗阻训练还有跳绳… 计划今日运动总消耗800卡…简简单单一餐午饭… 青椒洋葱炒鸡蛋,再配一碗糙米饭… 妥妥的营养丰富减脂餐…昨天晚上做梦它丢了… 然后整夜梦的内容就是到处找它… 它是一只毛被我剃秃噜了的金吉拉… 现在入秋了,毛还长了不少,好看多了,夏天才是真的尴尬…人生中第一次做面食…还挺成功… 松软有嚼劲,全麦馒头… 减脂期比较适合吃,即饱腹升糖也慢… 就是感觉自己做还挺麻烦…今日的减脂午餐: 烤鸡腿一个青椒洋葱炒鸡蛋 一个早上自己做的全麦馒头,有一半已经吃了… 早上还做了四十分钟的有氧运动。乘坐皮划艇或全地形车游览,带你游览水面,这种千载难逢的体验无疑是加拿大8月最重要的事情之一。罗伯特·施拉德罗伯特·施拉德是一位旅行作家和摄影师,自2005年以来一直独立漫游世界,一路为“CNNGo”和“上海人”等出版物撰稿。"绿树粗犷 沿江生长 阳光下万千气象 闪动金黄 没有苍茫 只有生机回旋的力量 回旋出看不见的老虎 回旋出看不见的驼鹿 江水波澜不惊 向东穿行 既有江面的厚重 也有气息的轻盈 绿草撑起一片暖洋洋 用辽阔书写 用泥土歌唱"。12。。飞行员工会BALPA周五晚上宣布,其成员将于下个月,即9月9日,10日罢工三天,27。2010年阿布扎比高尔夫锦标赛今年庆祝其成立五周年,总观众人数超过4亿。
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