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”。”。“是独眼那家伙。　　在长沙除了比较熟知的岳麓山、橘子洲等两个景点以外还有许多小众的旅游景点拍照打卡也很烂漫的景点——浏阳河婚庆文化园　　　　从浏阳河婚庆文化园的正面走进去就可以看到一座高大雄伟的欧式教堂矗立中央，在阳光下它显得格外庄严。　　后天量一下围度，准备五天量一次，体重就不称了～打卡第四天，今天有氧四十分钟，感觉强度也并没有多大吧，以前只能跟二十分钟左右，今天居然全部跟下来，没有特别暴汗～不知道是不是我有的动作不规范不到位～　　然后练腹部和肩部大概二十分钟吧，明天想加个腿部运动，不知道是不是特别虐…记录下今天的饮食，真是有点没脸记录…　　早餐一小杯五黑糊（养头发的）大概一两个自己做的南瓜饼，一个多煎鸡蛋（闺女剩的我也吃了）再加八个左右的荠菜肉饺子…撑屎了～　　午餐外食，一份豚骨拉面（面没吃完）然后三分之一的日式鱼籽鸡肉饭，一小份凉拌菜～　　下午加餐二分之一个奈雪的欧包，对了逛街时还买了一杯奈雪的奶茶，和闺女一起分享了…活该我胖活该我丑…　　晚餐吃的少，就吃了两个船歌的蟹肉蟹黄馅饺子～打卡第五天，有氧40分钟，无氧18分钟…　　早餐，一小碗面条，一小碗五黑米糊，一个鸡蛋～　　午餐，半碗米饭加炒菜若干　　晚餐，一小半玉米，一个小小的红薯，五六只水煮基围虾，一点点米饭（刚盖住碗底）加炒菜若干…　　今天吃的算是比较适中的，没有吃零食，加餐就吃了两个橘子而已～刚才称了下体重，以为会重一点因为运动初期会增重的，但竟然轻了一斤多，好意外，哈哈…不过近期不打算称体重了，反反复复的容易影响心情～　　明天给身体休息一天，不运动。15 之前签发。黄金海岸 - 马来西亚最大的州砂拉越，在最近在昆士兰州黄金海岸会展中心举行的协会论坛2018年全国会议（AFNC 2018）上聚集了来自协会，慈善机构，社团和研究所的500多名高级管理人员。因此，Comair 已同意立即撤回其 4。雅加达官员热衷于促进旅游业的发展，并于上周发起了综合旅游推广活动。"帝国汽车租赁公司提供“车轮上的爱”套餐，当客户在线租用一辆新的大众甲壳虫 - 每天 R480。　　蓝色　　不管你是选择深蓝色眼影还是尝试一种更浅的荧光色，蓝色都不再是90后的特权了。5%），运力增长2。za。但是天已经黑了，所以我们没有延长在外面的停留时间。——益发增加了好奇心。Twitter用户对Miliband的新时尚宣言感到特别兴奋。

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