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"健康饮食从买菜做起:  1、茄子:选“眼睛”大的  2、辣椒:直的不辣弯的辣  3、黄瓜:硬实的才新鲜  4、冬瓜:黑皮的肉厚好吃  5、番茄:熟吃选大红 生吃选粉红  6、萝卜:选表皮光滑手感沉的  7、花菜:选花球未散开的  8、卷心菜:选包得紧实的  9、菠菜:选叶色深绿的  10、茼蒿:抽薹的不要  11、芹菜:叶身平直的好  12、韭菜:窄叶切口平的好  13、白菜:有黑点的不要  14、鸡蛋:选摇起来没有声音的  15、土豆:选整体大小均匀"。"。最佳位置: Chiang Dao和Maetang地区是trekshlights的绝佳选择: 风景如画,多样的徒步旅行路线涵盖了泰国最高的山脉,包括清道峰和Doi InthanonTips: 从经验丰富的运营商那里获得徒步旅行选项,该运营商提供泰国徒步旅行,并对该地区有深入的了解,因为它是一个相当大的一个3。良宝如何整校长,因为利益的问题,新来的校长,要买新家具,床,桌,等,花了老师的福利钱,花了良宝的钱。