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今晚我先做点家务去了~请问楼主刚刚做完月子,这个运动量大不?大概多久可以这个运动量,作者：清风过昔 来自：Android客户端 时间：2013-09-28 00:12:52　　请问楼主刚刚做完月子,这个运动量大不?大概多久可以这个运动量,　　-------------------------------------------------------------------　　这个问题得看你的情况，如果你月子恢复得很好，加上原先就不怎么怵头运动，就可以尝试我提供的那些视频（讲究点的先上健身房偷学1-3个月），如果刚做时感觉有些吃力，动作上偷点懒、别做那么到位就可以了，反正给它凑够80分钟，以你能忍受的运动量，这样坚持3-5个月（配合我那计算卡路里饮食法），不瘦就奇怪了。酒店经营者Joe Chilemba强调，所有客房均包括连接浴室，双人床和电话。za）"。大多数人评论动物的大小：他们以前从未如此接近野生动物，所以当他们看到脚，爪子或牙齿的大小时，他们会感到惊讶。20多年来，她帮助来自12个国家的公司获得市场牵引力。