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7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。出租车是全国最便宜的交通方式，也是大多数工作人口的日常交通生命线。　　他说还记得有一次，饿了太久了大晚上受不了，跑去地里偷了点青菜，跑去朋友单位食堂偷来电饭煲才吃上一顿。如果有什么东西需要比诺，我更有可能选择更丰富、更大胆、更饱满的霞多丽——无论对错。哇藻泥的优点缺点显明对比，你看了就知道。"南非旅游分级委员会（TGCSA） - 旅游业的所有部门都有代表 - 上周四在桑顿会议中心正式启动了该国新的自愿，市场驱动的国家星级评定计划。 　　而且我的方法不会造成营养不良不会损伤健康@蘑菇在途中 139楼 2014-05-04 09:46:09　　产后大半年，体重定格在120了，以前一直95上下，心碎啊。有一阵子她有意无意告诉我自己在炒股说好像赚了点钱， 问我要不要投资 我说，不要。"2021年3月4日NITA对延长休假和自雇计划表示欢迎，但表示“对财政大臣没有对取消国内航班APD的呼吁采取行动感到非常失望”，并且“从7月起在休假计划中引入额外的雇主成本，并从9月开始增加增值税，这给企业增加了更多压力”。看图片也是正常的样子，就是不知道是不是p的，能信不。

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