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传递窗
”。 我们这里(湖南邵阳)也遭遇严重干旱,自7月18日中午下一场大雨后就没下过雨,10月份下两次毛毛雨,刚刚打湿石板,连灰尘都没压住,这雨对植物作用甚微。"在雅然居沙发定制的美式沙发,果然感觉搭配上落地灯,才更有感觉嘛~"。通过在eTNW主页上的投票中投票并通过留下投票评论来发送您的评论,让我们知道。南非航空公司(SAA)货运部门的Greg Barlow和Renfreight Circle的Brian Allen确保珍贵的货物安全抵达牧场。"。头一回贪了点财,第二回摊上了一条人命。10多年前建的高层住宅,现在已经问题多多,居住体验糟糕, 甚者,有些已经成为不同程度的危房。。它还概述了政府可以立即采取的四个步骤,这将为全国上下陷入困境的旅行和旅游企业提供急需的推动力,担心夏季正在溜走。为期 10 至 14 天的航程可在加勒比海、南美洲和墨西哥里维埃拉的港口提供延长停靠时间。老话说,病从口入,祸从口出不是没有道理。
5是我妈 消耗杠杠的第5天 早 土豆丝卷饼 +茶叶蛋一个 上午茶 李子若干 午 花生酱拌面+ 青椒炒卤牛肉+清炒藕肠 下午茶 五点左右困累失去理智 把昨天剩的六一蛋糕拿出来吃了一通 中午剩的藕节也被清了 饱 晚 一小节蒸山药+两碗枸杞叶瘦肉汤 本来吃得很饱了,盘里还剩两块卤牛肉,清了 刷完碗快九点,划水高强度燃脂 艾玛,运动完胀气得厉害 我就特别不适合饭后运动,一两个小时都不带消化的,运动就能把胃里的食物整出来 倒是空腹或者半空腹,状态超好第6天 早 土豆片卷饼半个+茶叶蛋一个 午 主食半碗米饭+蛋酥软糍粑 小龙虾清炒藕肠青菜鸡汤酸菜鱼 撑 有点胀气 下午茶 今天二拖四游乐场 空调巨冷又巨渴 喝了半杯草莓芝士奶茶 胃不太对 晚 蔡澜点心 牛杂乳鸽炒粉虾饺生菜还有一些不太记得的点心 喝了杯柠檬炸弹 吼吼喝 然后就开始胀气得嗝嗝的 回家蹲了个厕所 舒服了丢丢 羞耻感又来了 本来是看鱼姐减脂打卡有感 再加上记录上多少有些监督作用 实际上没有受到任何约束 每顿九十分饱 有时候状态不好还硬把自己弄撑 艾玛 跟这段时间很多外食+外卖+心情起伏有关 偶尔打下称 体重还好 起伏不大 今天本是练臀日 早上也可以抢点时间完成滴 可是一大早还在订酒店加买过节东西给父母 生生给耽误了第7天 早 小碗芝麻酱拌面 水蒸蛋两几口 盐焗鸡爪一只 吃完就跑厕所 半上午吃了块朋友送的阿胶糕 又跑了两次 午 12点出头开始撸臀 肚子好空实在做不动 似乎也吃不下东西 煮了半包泡面 统一牛肉面 汤好好喝 吃完突然恶心想吐 晚 两碗红薯粥 各种菜一顿吃 吃饱完事 今天状态不好,泡面后休息了半个多钟几组撸臀,臀桥做得很拉胯,最后一组减重干脆没做,不过后来撸了几组高质量深蹲, 上个晚饭第9天 昨天第八天没记,连续拉肚三天了,了前不久吃的那个药吃了两天,毛用没有 烦躁 突然想起什么时候起巨容易拉肚子了,有时候堵着堵着第二天就会拉 一般排空就好了,这还没完没了的 真是衰,要么堵死要么拉死 尽管这样,每顿都拖着残躯坚强的奋战在餐桌 唉 回忆了下,没减脂,顿顿吃饱 也不知道记录个啥6月7日 第十天 上午去健身房撸臀 状态很差 随意做了几组深蹲,臀桥65勉强三组,没做减重 特累,一个小时出头匆忙结束,回家后发现姨妈造访 不增片了。取消将从10月5日到10月29日,届时美国航空将监控燃油价格并决定是否恢复航班。"MEIKLES酒店与津巴布韦哈拉雷的其他一些酒店联手,在世界旅游市场发起了一项联合倡议,目前正在伦敦举行。这种曲率被称为“脚趾弹簧”,是许多鞋子的共同特征,尤其是运动鞋。我们从最新的海外研究中得知,80%的人“肯定”期望四星级和五星级酒店有严格的清洁规程。