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|羡山

警花h文

3公斤,兜兜转转又回到第一天打卡的体重了  早餐:红薯玉米粥+鸡蛋饼+水煮包菜胡萝卜  早上不吃面条,就可以多吃点其他的  鸡蛋饼油放少了点,4克油,吃了不过瘾  早上给老公做了三个,放的油多,香香脆脆的,真好吃,只是撕了点边边尝了尝早餐有点超量了,主要红薯放多了,100克就可以了感觉你的饮食没有问题,就是运动好像少了点,赞成你的观点减肥绝不是一个时限性的事情,而是改变一种生活方式我赌你会瘦我也要开始第二次减肥了,第一次减肥就是不吃晚饭加运动瘦的飞快,也反弹的厉害,哈哈哈哈  这次的计划就是不节食,加强运动,改变生活方式。  小桥流水人家,古道西风瘦马,断肠人在天涯。报告显示,2001年第一季度,德国和英国等较“成熟”的市场游客人数有所下降,而印度则增长了10%,日本的游客人数也有所增加。"上海,所谓的疫情最严重是4月1号到5月31号,天天7、78点多方式逼着你下楼核酸  4月只能团购可能坏的天价蔬菜  民间主导的医疗、服务、交通都停了  6月1号所谓的解封,只是居民在做了贼多事、满足贼多条件可以外出  有人说同在上海,为什么解封了没点喜悦还焦虑  有人说稍有脑子都知道一切远没结束  小区保安若好就让快递外卖进、否则死活不让  而我是不能出门的残疾人,没快递和外卖的日子要活贼艰难  小区保安,狗屎。八年过去了,当初的我们还会在原地吗。据《印度斯坦时报》报道,旅客在公共交通工具上戴口罩的要求也将取消。群山、碧水、俏岛浑然一体,镶着淡黄裙边,像月亮在湖中幻化而成,沁人心脾,忽然有种远离尘嚣溶入自然的快意。"一群游客在复活节周末在莫桑比克南部遭到三名枪手的袭击,导致一名男子受伤。"电话过去问了几个,都觉得不正常,大家知道的吗。。

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