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大豆蛋白为全价蛋白，大豆粉的蛋白质价为７４，牛肉为８３，鱼类平均为７０，这说明大豆蛋白的蛋白质价仅次于牛肉，优于鱼肉，但是整粒大豆的蛋白的消化吸收率不高，只有６５％，肉类蛋白的消化吸收率一般为９２～９４％，这使得大豆蛋白略有逊色，但是大豆加工成豆腐后，其消化吸收率为９２～９５％，与肉类相当。音乐的礼物带来欢乐、庆祝和团聚——这是 2022 年值得期待的事情。"现在网购的平台数不胜数，可我就想能不能成立一个爱心网购平台，平台上的每件商品只要卖出一件就会有5%的钱捐给正在水滴筹的病人。"一路向北，江山映画。祝每日好心情。他的回答让我大吃一惊，虽然之前简单做了点功课，想象到了荒凉，但是没想到会如此荒凉，内地刚出城镇至少会有几个小的村庄，这出城直接就算无人区了。