插入身体

我们是物质的生物，我想关于衰老的脑海中总是浮现出足以说服我开始倾听我的身体，开始关注。有的时候会觉得每天简单而重复的生活毫无意义，不过今天游泳游了很远的距离，坚持跳操第四天，原来我每天都在变成更好的自己的路上，最重要的是心态和坚持。而内心的烦恼与焦虑，也在顷刻间化为平静。

"广告帖，删"。。我浑身发抖 。