林志远

我1米83，本来218斤，现在170斤，经常见我似都说我瘦很多，我每天早上吃一包子，中午正常吃，下午每天去健身房锻炼，到健身房好处是健身房有些活动是按节奏大家一起开始，一起结束，集体力量可以带动个人的积极性，当然晚上有聚餐活动也参加，减肥也要善待自己哈，坚持两个半月，减肥效果明显。　　这里第一个教训来了：沿途有好风景一定要叫司机停车，不要不好意思，错过了机会下次不知道啥时候来了，沿途我们频频下车拍照，师傅都很有耐心的等待。果然差不多体重不同人不同年龄体现出的形态都不一样，她觉得我只有一百斤，要增肥。从航空公司的角度来看，这也反映了我们目的地的竞争性质。"。"。

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