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"整个世界都希望与我一块欢腾奔跑 所以我不再为了世俗 烦躁不安 于是我看见了 红军二万五千里长征曾经走过的河流 九曲黄河第一弯 这儿有可歌可泣的故事 静坐在母亲河边 用心倾听她对历史的诉说 黄昏时分，落日残阳 整个河谷笼罩在一片金黄之中 黄河岸边碧草青青，野花遍地 帐篷炊烟，牛羊骏马 顿时感觉回归自然 让我身心得到前所未有的解脱 对于人和自然 会有不一样的感悟 同时也能从中领略到自然的文化力量 天苍苍野茫茫 风吹草低见牛羊 桑科草原 是勇武彪悍的骑手放纵骏马千里驰骋的地方 这里水草丰茂，牛羊肥壮 四周群山环绕 大夏河水自南向北缓缓流过 这就是桑科的风景 谁说一个人的旅行又是孤独的呢 与自己同行 又何尝不是另一种选择 抬头仰望 低头俯瞰 我看山看水看自己 越看越透彻，越看越坦荡 我愿羽化，飞来聆听圣湖的传说 行程安排： D1:各地-兰州集合 D2:兰州-拉卜楞寺-夏河县 D3:夏河县-桑科草原-阿坝县 D4:阿坝县-莲宝叶则景区-阿坝县-黄河九曲第一湾-唐克 D5:唐克-若尔盖花湖-扎尕那村-迭部县 D6:迭部县-甘肃郎木寺-郎木寺镇 D7:郎木寺-尕海湖-合作-兰州散团 详询请联系晨晨V 13699067091（添加时请备注来源天涯，谢谢）真的不错，去过拍出了大片的感觉"。"不想遇到成群毒蛇太久"。"往往祸从口出，很多时候我们都是因为说错话而引起不必要的麻烦，实际上很多事情不需要一直去说，至少没有思考之前，不要轻易开口。心理学家几十年来一直在研究气味的影响。迪索洛游戏小屋：添加了“我们都是关于 50/20 规则。很佩服呀。代码共享航班可在南非航空网站上找到。
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