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出发前准备 西藏 边防证：提前在户口所在地派出所办理即可 红景天胶囊：提前一个月开始吃红景天胶囊（虽然是 云南 人，但是以防万一还是提前吃了） 氧气：买了一箱便携式的，36瓶差不多200路块 防滑链：选择了冬季出行，必备单品 高倍防晒霜 日常药品：包括感冒，上火，腹泻，肠胃炎等，特意买了止痛片和安睡片（缓解高反） tips：收行李的时候用到了真空袋，大多数是羽绒衣之类的厚衣服，不然简直装不下。"在2000年春季抵达约翰内斯堡国际机场的毫无戒心的游客将受到欢迎，将有一个牛皮纸袋，里面塞满了半公斤以上的促销广告材料和免费样品。自两年前达到峰值以来，可可价格已经下跌了三分之一，因为世界上最大的种植国象牙海岸等国家的干旱条件导致豆类质量差。曼德拉在释放大象的演讲中说：“圣卢西亚湿地公园必须是世界上最古老的陆地哺乳动物（犀牛）和世界上最大的陆地哺乳动物（大象）与世界上最古老的鱼类（腔棘鱼）和世界上最大的海洋哺乳动物（鲸鱼）共享生态系统的唯一地方。"本地茶叶品质不错，水质却不行，小区的人要吃水，都是到深山背泉水。"最近发生了很多事，感觉需要找个地方好好梳理一下自己，梳理一下这个快过了的半辈子。 四、品牌 如今，市场上有许多品牌可以提供榻榻米的定制设计。
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