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"小叶紫檀精雕"。 ————————————————— 啊………一年15万 跟新西兰差不多麻…我还是去新西兰吧 ----------------------------- 恩，我也看好新西兰，环境好，工作机会多，语言单一。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着， 162的身高 多年体重一直是98-105左右， 2012年生完老大后，2014年也降到了100左右， 然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因 在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右 疫情期间开始减肥，控制饮食+运动 基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等 运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡 3月多开始上班，4月开始基本在126左右 然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤 7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜 但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录 体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜 中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类 下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜 现在吃的主食多一些+油脂多一些 大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋 中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类 晚上一碗稀饭+一点菜一点肉 运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。"在本月推出的TI的24/7产品培训教室之后，将提供60 000兰特的现金和价值数十万兰特的奖励奖品。co。必须的我对婚姻不报有希望了希望我们都能脱单我的愿望找到一个爱我的人适合你的才是最好的不要找理由了，找到合适的就行希望还是有好的另一半加油吧我和你一起加油吧不知道上天会不会给我一次机会下次我要去庙里拜拜有没有和我一样的人啊再见了我的青春哎时间都去哪了想想我现在也是没有了青春时间过的好快，人生啊希望人生过得慢一点找到人生的重点什么时候是个头哦没有勇气活下去了有没有和我一样的人啊人生就是大海满满的一生自己的路自己走走向巅峰全靠自己不希望有和我一样的人还是祝福大家共同的目标有空放下手中的工作，来西藏感受一下当地的人文美景，给自己的心放个假，以前都过去了，每个人的故事都是沉淀。（苏·莱维顿）"。入住行政客房或套房的客人可以专享行政酒廊，在那里他们可以享受私人登记入住和退房服务，并享用早餐和全天茶点。
（娜塔莉亚·汤姆森）"。8cm，好像没到腹腔镜手术指征，3cm以上才行手术。。理查德是一位经验丰富的领导者，有着良好的业绩记录，我们很高兴他领导我们在撒哈拉以南非洲的业务，“万豪国际集团撒哈拉以南非洲首席运营官Phil Andreopoulos说。通过填写表格告诉我们您，您的伴侣和您的关系 此处"。
