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7 这一周其实比上周要轻松 对美食的渴望不及上周那么强烈了 白天基本一切如常 晚上孩子十点放学,去接她时走的比较快,会有气虚的感觉 泡了一杯枸杞桂圆红枣茶补气 睡眠很好,精神很好 继续加油吧十点,努力的孩子们 人生中你渴望得到的,哪一样会是那么轻易呢清水辟谷全记录第11天,体重122 昨天上午参加培训 中午在附近好友家聚餐,当然是她们吃,我继续喝水?? 回来后下午三点,睡了一个长长的午觉 之前第一次辟谷时候口腔特别不舒服,一天恨不得刷几次牙,呼出来的味道也不好闻 查了资料说是通过肺部在代谢体内垃圾 这次全程没有这个现象,看来每次辟谷身体的反应也不相同 有人觉得十几天不吃饭简直是自虐,其实真心体会的会知道,当你彻底不进食的时候,身体是轻松的,真正考验人的是断食结束,复食开始的阶段 当你吃到第一口食物,你得味觉和食欲胃肠道记忆就会打开,这个时候你会控制不住想要吃更多的美食 所以我开此贴的记录也是为了更好的督促自己在复食阶段能够自律 继续加油吧清水辟谷全记录第11天,体重122 昨天上午参加培训 中午在附近好友家聚餐,当然是她们吃,我继续喝水?? 回来后下午三点,睡了一个长长的午觉 之前第一次辟谷时候口腔特别不舒服,一天恨不得刷几次牙,呼出来的味道也不好闻 查了资料说是通过肺部在代谢体内垃圾 这次全程没有这个现象,看来每次辟谷身体的反应也不相同 有人觉得十几天不吃饭简直是自虐,其实真心体会的会知道,当你彻底不进食的时候,身体是轻松的,真正考验人的是断食结束,复食开始的阶段 当你吃到第一口食物,你得味觉和食欲胃肠道记忆就会打开,这个时候你会控制不住想要吃更多的美食 所以我开此贴的记录也是为了更好的督促自己在复食阶段能够自律 继续加油吧清水辟谷全记录第12天,体重120。说OK。拉胡尔的蜜月故事讲述了为什么巴厘岛是终极浪漫的逍遥游,歌舞表演等等。2m下降12。周三的发布是林波波长达一个月的旅游相关活动时间表的开始。