喋血黑谷

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步行或跑步，赢取 10 倍里程。准备 5 分钟烹饪 25-30 分钟41/2 个红洋葱（约 60 克），去皮并切成薄片（如果有，请使用曼陀林）11/2 汤匙雪利酒醋2 茶匙细砂糖 1/2 茶匙芥末籽 1/2 茶匙香菜籽1/8 茶匙黑胡椒粒，粗略压碎1/4 茶匙粉红胡椒粒 1/2 个红辣椒，去籽并切成薄片盐和现磨黑胡椒3 根韭菜，修剪， 纵向切成两半，然后切成6厘米长的块（净重450克） 60毫升橄榄油1束葱，切碎，纵向切成两半，然后切成6厘米长的块（净重75克）60克马斯卡彭30克甜蜜饼（或戈贡佐拉甜蜜） 11/2汤匙双奶油5克细香葱，切成2厘米长将前八种食材放入八分之一茶匙盐的小碗中。忙接上甲妹前去探望，见弟精神大不如前。眼精华+眼霜　　眼霜早晚各一次，一瓶大概2个半月的量　　眼精华因为搓泥，白天是不用的，所以他们的搭配是2眼霜+1眼精华正好5-6个月的量　　使用效果挺满意。