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7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。控制面板系统可用于ICC钻石礼堂的所有活动，不收取额外费用。该试验是正在进行的技术开发项目的一部分，该项目旨在为航空公司乘客提供机上移动电话服务。"经常幻想自己自己家坐在自家精致豪华的美式沙发上，一身黛青色旗袍，一手执起咖啡杯，一手翻阅着简报，优雅的生活着~　　白日梦做太多了哈哈，其实就是想晒晒自己家的沙发，在雅然居沙发定制的~"。跟专业知识无关的时候，很多女人都比较智障，一笑而过就可以了。"。

而只要皮肤足够有质感看起来就会很美，而有质感的皮肤要足够细腻、水分充足、有光泽性。　　　　复古的木质餐桌椅到灰色调的背景，金属质感的吊灯，整个餐厅看起来非常有格调感。"不久前，航空公司和旅游业还在讨论如何使飞机更安全，甚至。这将有助于确保充分发挥该行业的潜力，因为最近的研究表明，与公认的增长预测相比，如果没有这种参与，该行业在未来十年内可以减少1400万人的就业人数，并为世界经济贡献6100亿美元的GDP。非洲旅馆网站以详细和视觉上吸引人的方式呈现，包含有关东道国和旅馆本身的有用和详细的信息，包括照片，季节性信息，房间和住宿类型，价格，以及对所提供的功能和景点的全面描述。za 或 mwillemse@deat。